省级优秀课件人教版小学四年级上册体育与健康《乒乓球》.pptx

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乒乓球;教学内容;乒乓球起源于英国的19世纪末,但乒乓球在我国素有“国球”之称。乒乓球在我国素有“国球”之称,是一项非常受欢迎的球类运动。我国乒乓健儿在各种国际比赛中,取得了骄人的成绩,获得了上百个世界冠军。

;经常参加乒乓球锻炼:

乒乓球运动趣味娱乐性强,器材简单,打法精于技巧,实战技术变化无穷,很容易广泛开展,适合男女老少各种人群运动,特别是大学生等青少年人群运动。经常参加乒乓球练习和比赛可以有效地发展灵敏性和协调性,提高动作速度和身体活动能力,改善心血管系统的机能,增进身心健康,并有助于培养机智果断、顽强拼搏、勇于进取的优良品质和作风。;基本上分直拍握法和横拍握法两种。

国内直拍运动员:马琳、王皓、许昕、刘国梁

国内横拍运动员:马龙、张继科、王励勤、

孔令辉、邓亚萍、王楠、张怡宁

;直握拍法如图;横握拍法如图;横握法的特点是:

正反手攻球力量大,攻削球时握法变化小,反手攻球容易发力也便于拉弧圈;但正反手交替击球时,需变换击球拍面,攻斜、直线时调节拍形的幅度大,易被对方识破。;四、基本站位和准备姿势;基本站位;准备姿势

;单步:

移动方法以一只脚为轴,另一只脚向前、后、左、右不同方向移动,身体重心随之落在移动脚上。

;跨步:;并步:

移动方法一脚先向另一脚并半步或一小步,另一脚在并步脚落地后随即向来球方向移动一步。;方法步骤:;熟悉球性;放松操;谢谢

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