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体育开学第一课;目
录;体育与健康的定义;什么是体育;通过体育与健康课程学习所获得的;体育课课堂常规;在体育与健康课的学习过程中大家所必须要遵守的行为准则;上课按照班级值日组进行值日(各组组长负责)0值日时按教师要求,
在课前布置好场地、器材。课后整理好或收回器材。;①不许迟到、早退或无故旷课。②不许带帽子、围巾和尖利物品或者妨碍活动的物品上课。
③不许随意移动已布置好的体育器材。④未经教师同意不许擅自离开教学区域今。
⑤要认真练习不许打闹说笑,自主练习,时不要做危险动作,严防伤害事故发生。
⑥上课时不许把书本、杂志和手机等物品带进课堂。;;;;奖惩措施;体育课必须准备;学生上体育课时应穿运动服和球鞋,不准穿衬衫、牛仔裤、皮鞋、高根鞋、拖鞋,不准戴帽子、手套、以及尖锐的器物等。;2、上课仪式;3、课中要求;体育课保健知识;不宜马上洗澡;不宜蹲坐休息;肌肉痉挛发生时,只要以相反的方向牵引痉挛的肌肉,可以缓解,注意牵引时切忌用力过猛,用力要均匀、缓慢,以免造成肌肉拉伤。同时在痉挛肌肉部位按摩,手法以揉捏、重力按压为主,处理时注意保暖,热疗也有一定的效果。;本学期课程及考核标准;放飞理想广播操
青春飞扬集体舞
大众健美操一级;体育课堂表现及出勤率40%
平时课外活动参与20%
素质达标成绩40%。;阶段学生体侧评价指标;致同学:
同学们,当你踏入初中校门的时候,就意味着-一个美好真切、丰富多彩的少年时代已经来临。这个时期青春洋溢,充满无限生机和希望,它是人一生中长知识、长身体和心智逐渐趋于成熟的黄金时期。;目录;第一部分;;;;;;第二部分;;第三部分;;;;;;RUNNING;;;PART;;;;;;;;;PART;;PART;;;;;;
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