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幼儿午睡护理

•幼儿午睡的重要性

•幼儿午睡的环境与设施

•幼儿午睡前的准备

•幼儿午睡中的护理

目录•幼儿午睡后的护理

01幼儿午睡的重要性

促进生长发育

01

充足的睡眠有助于生长激素的分

泌，促进幼儿骨骼、肌肉和器官

的生长发育。

02

良好的睡眠质量有助于提高幼儿

的身体素质和免疫力，减少疾病

的发生。

提高免疫力

睡眠不足会影响免疫系统的正常运作，

降低抵抗力，容易感染疾病。

适当的午睡可以增强免疫细胞的活性，

提高免疫力，帮助幼儿更好地抵抗病

毒和细菌的侵害。

培养良好生活习惯

规律的午睡有助于培养幼儿良好的生活习惯，建立规律的作

息时间表。

良好的睡眠习惯有助于提高幼儿的情绪稳定性，促进心理健

康发展。

02幼儿午睡的环境与设施

睡眠环境

010203

保持室内空气流通控制光线保持安静

确保室内空气新鲜，避免调节室内光线，避免过强降低室内噪音，为幼儿创

空气中的污染物对幼儿呼或过暗的光线影响幼儿的造一个安静的睡眠环境。

吸系统造成影响。睡眠质量。

床铺与枕头

选择合适的床定期更换床单和枕头套

确保床铺柔软、舒适，适合幼儿的体保持床铺和枕头的清洁卫生，预防过

型和骨骼发育。敏和感染。

选择合适的枕头

根据幼儿年龄和体型选择合适的枕头，

以保证头部和颈部的支撑。

室内温度与湿度

控制室内温度