压力压力源及应对源.pptVIP

关于压力压力源及应对源第1页，课件共27页，创作于2023年2月一、压力的界定（一）定义第2页，课件共27页，创作于2023年2月压力是什么？压力是。如果没有压力，生活将会。压力是：挫折时间不够用焦虑、烦躁、压抑做不完的工作家庭负担过重无法控制的吸烟、饮酒习惯第3页，课件共27页，创作于2023年2月没有压力生活将会：非常精彩平静而且放松无聊并且没有挑战性第4页，课件共27页，创作于2023年2月压力（stress）这个词是从古法语中引进英语的。从词源来看，“stress”一词有“重压”“压抑”“压迫”等含义，也有“重要”“强调”的含义。压力(Stress)这一概念最早于1936年由加拿大著名的生理心理学家汉斯·薛利(HansSelye)提出。他认为压力是表现出某种特殊症状的一种状态,这种状态是由生理系统中因对剌激的反应所引发的非特定性变化所组成的。???第5页，课件共27页，创作于2023年2月张春兴（1995）认为压力是个人在面对危险性刺激情境中，一时无法消除威胁、脱离困境时的一种被压迫的感受。雪莱（HansSelye）认为，所谓压力就是当一个事件（或是外界的一种刺激）使一个人产生不同于平常的行为反应，这时这个人会觉得自己的生命似乎受到威胁，因此这个人必须决定面