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小学健康教育二年级升三年级保健与安全PPT课件;
目录
导言
饮食健康
运动与休息
个人卫生
安全意识;
导言;
主题:保健与安全
目的:帮助学生掌握升入三年级后的健康保健知识和安全意识,保证学生的身心健康;
内容概要:本PPT将介绍以下几个方面的内容:饮食健康、运动与休息、个人卫生、安全意识等;
饮食健康;
饮食均衡:介绍三大营养素(碳水化合物、脂肪、蛋白质)的作用及摄取方式
蔬果摄入:推荐每日摄入蔬菜和水果的量,并介绍它们的营养价值;
避免垃圾食品:告知学生垃圾食品对身体的危害,并介绍健康食品的替代选择;
运动
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