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小学健康教育二年级升三年级保健与安全课件.pptx

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    小学健康教育二年级升三年级保健与安全PPT课件;

    目录

    导言

    饮食健康

    运动与休息

    个人卫生

    安全意识;

    导言;

    主题：保健与安全

    目的：帮助学生掌握升入三年级后的健康保健知识和安全意识，保证学生的身心健康;

    内容概要：本PPT将介绍以下几个方面的内容：饮食健康、运动与休息、个人卫生、安全意识等;

    饮食健康;

    饮食均衡：介绍三大营养素（碳水化合物、脂肪、蛋白质）的作用及摄取方式

    蔬果摄入：推荐每日摄入蔬菜和水果的量，并介绍它们的营养价值;

    避免垃圾食品：告知学生垃圾食品对身体的危害，并介绍健康食品的替代选择;

    运动

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