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那些使人聪明的中医古方

孔圣枕中丹

制龟板、生龙骨、远志、石菖蒲按2:2:1:1的比例配好，一并研作

细末，过筛后存储备用。每日早晚服用，每次服3克，用白酒送服，

也可将药粉装胶囊中服用。

孔圣枕中丹，出自唐代孙思邈《备急千金要方》，受到历代医家

的推崇。方由龟板、龙骨、远志、九节菖蒲4味药物组成。

方中龟板、龙骨并用，古人认为，龟为阴物之至灵，龙为阳物之

至灵，借二物之阴阳补人体之阴阳，借二物之灵气，补心肾之灵气，

从而通肾气以开心窍，合而能“聪明开而记忆力强”。

龟板为龟科动物乌龟的甲壳，能滋阴补肾，补血填髓。元代名医

朱丹溪说它能补阴，主阴血不足。阴血是大脑思维活动的物质基础，

阴血得补，精健充盈，大脑思维才有充盛的物质基础。

龙骨为古代哺乳动物象类、犀牛类等的骨骼化石。味甘、涩，性

平，既入心经镇惊安神，又入肾经而益智。大凡用脑过度，心阴暗耗，

心气损伤，就会有头晕、心悸、失眠、多梦之烦恼，还会出现记忆力

减退，不耐思考，反应迟钝等现象。龙骨，可收敛浮越之气，镇守躁

动之心，使诸病苦痛自可祛除，并可使潜在的智能可望得到充分的发

挥。

远志，为植物药，味苦、辛，苦泄热而辛散郁，故能通肾气上达

于心，强志益智；菖蒲，是植物石菖蒲的根，味辛，性微温，辛散肝

而香舒脾，能开心孔而利九窍，去湿除痰。

该方颇适宜于神经衰弱属于阴虚火旺而健忘、怔忡、失眠多梦、

遗精、盗汗者服用。次方可使心神安和，神思爽慧，读书学习的效果

就会大大提高。

读书丸

远志、熟地黄、菟丝子、五味子各18克，石菖蒲、川芎各12克，

地骨皮24克。挑选上好药材，清洗干净，研成细粉，用炼蜜制成重9

克之蜜丸。每次1丸，每日早晚各吃1丸。

本方记载于明代王肯堂《证治准绳》和明代孙一奎的《赤水玄珠》

中，具有补益心肾，安神益智功效。方中熟地黄补肝肾、生精养血，

得菟丝子、地骨皮、五味子之助使精充髓满，脑力健旺；配远志益心

智，长智慧，聪耳明目。

现代医学研究熟地黄、五味子、枸杞子、菟丝子确能增强体质和

免疫功能，有延缓衰老作用；五味子能改善神经系统功能，调节大脑

皮层的兴奋和抑制过程，改善人的智力活动，提高工作效率及抗疲劳

等；石菖蒲能促进正常小鼠记忆的作用。

对于因思虑过度，身体亏虚所致之记忆力减退，不耐久劳，持续

学习或工作时出现头痛头晕，疲困难支，心悸失眠及腰膝酸软等症，

颇为合适，长时少量，缓缓图功，日久自可见效。

延伸阅读

（读书丸与状元丸）两方在不同医书中药物组成各有差异，但也

属大同小异，故一起讨论。

明代孙一奎《赤水玄珠·健忘门》收录了与读书有关的三个成方：

读书丸：健忘服之，日记千万言。（石菖蒲、菟丝子、远志、地

骨皮、生地黄、五味子、川芎）

读书方：菖蒲、远志、桂、甘草、地骨、人参、巴戟天，倍煮茯

苓糊丸服，读书日记万千言。

状元丸：教子弟第一方。（菖蒲、远志、白茯神、巴戟天、人参、

地骨皮、白茯苓、糯米）

古人十分推崇背书能力，“过目不忘”“日记万言”是理想状态，

却不太强调理解和运用，因此读书丸、读书方之类，药效主要在增强

记忆力而已。称状元丸为“教子弟第一方”，颇堪玩味，表达了古时

长辈教育后辈的一片苦心，既蕴涵精神上的激励作用(以高中状元为寒

窗苦读目标)，也期望通过药效的发挥，实际促进读书效果，这与现在

学生家长为子女购置保健品的做法何其相似。

此外，还有“朱子读书丸”。朱子，指宋代大儒朱熹，以之命名

方药，与孔圣枕中丹意义相同。

此方见于明代陈文治《诸证提纲》和李梃《医学入门》，组成相

同：茯神、远志各一两，人参、陈皮各七钱，石菖蒲、当归各五钱，

甘草二钱半。

《医学入门》治“心虚”证，《诸证提纲》治“心虚动悸，忧烦

少色，舌强”，应是针对读书劳心所致惊悸、虚火等系。

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·本文部分摘自中国中医药报

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