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- 2024-03-15 发布于云南
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教师:XXX3月31日探索和谐的沟通艺术非暴力沟通
非暴力沟通如何运用目录壹是什么蒙蔽了爱什么是非暴力沟通贰如何做到非暴力沟通叁肆
什么是非暴力沟通第一部分非暴力沟通促进和谐的重要性
什么是非暴力沟通也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式,并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受,我们一定会发现,有些话确实伤人。言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤,甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。
疗愈内心超越局限突破思维化解冲突学会体验非暴力沟通的好处疗愈内心深处的隐秘伤痛突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式超越个人心智和情感的局限性用不带伤害的方式化解人际间的冲突好处学会建立和谐的生命体验
是什么蒙蔽了爱第二部分为什么要进行非暴力沟通
是什么蒙蔽了爱如果一个人的行为不符合我们的价值观,那他就被看成不道德的或邪恶的。比较也是评判的一种方式。“不得不”是淡化自我责任的最常见表达。常常把请求变成命令。进行比较道德评判回避责任强人所难
如何做到非暴力沟通第三部分非暴力沟通的应用与技巧
观察请求需要感受如何做到非暴力沟通?什么是我的观察,区分观察与评论。我的感受如何,体会和表达感受。为了改善生活,我的请求是什么?哪些需要,导致那样的
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