小学“双减”作业设计： 小学体育与健康作业设计 案例.docx

义务教育阶段学校作业设计

《乒乓球--正、反手发球》作业设计

学段：水平二四年级

一设计背景

为全面落实“双减”政策和《义务教育体育与健康课程标准(2022年版)》课标的要求，落实“教会，勤练，常赛”体育教学目标，做到家、校、社协同育人，课后体育作业越来越受到重视，课后体育作业是学校课内体育运动的延续，有利于学生熟练掌握一项技能，加强体育锻炼，促进学生身

心健康全面发展。

二设计目标

1知识技能目标：通过教与学使学生知道乒乓球运动的基础知识，技术要领，锻炼价值，为能够进行自我锻炼和认

知乒乓球运动文化奠定基础。

2体能素质锻炼目标，使学生掌握发球的基本动作，全

面发展速度、力量、灵敏等身体素质，发展学生的体能。

3情感品格目标：通过多种形式乒乓球游戏，培养学生对乒乓球运动的兴趣和爱好，并在活动中培养学生合作意识，

良好的心理品质和社会适应能力。

本次课以球类中乒乓球正反手发球技术为基础，制订本次课后作业。此次作业是乒乓球正反手发球动作巩固提高，

学生也可通过家长或同学一起完成。

三实施过程与策略

(一)教材分析

乒乓球具有小、轻、灵、快、变的特点，而且内容丰富，

活动形式多样，不仅有利于发展速度、灵敏与协调等身体素质，改善心血管系统的技能，促进身体器官机能水平的健康发展，提高学生精细动作的发展和对时间、空间、距离、速度的感知能力，而且有利于培养学生果敢、机敏、顽强等心理品质和团队协作意识，提高参与体育活动能力和情绪调节

能力，培养良好的体育道德品质。

水平二阶段乒乓球教材是在小学一、二年级学习乒乓球游戏的基础上，初步学习乒乓球的发球、推挡球攻球等技术

的基本动作方法，掌握乒乓球的一些基础知识，为水平三阶

段进一步学习和提高乒乓球运动技能打基础。

(二)学情分析

本次授课对象为四年级男女混班学生，在生理上，四年级学生正处于生长发育时期，肌肉弹性较差，骨骼肌肉以及内脏器官发育不完善，团体意识逐渐加深，对团体竞争也产生浓厚兴趣，在心理上，学生对体育运动尤其是足球充满好奇心，并通过语言或表情来表现自己，所以在教学中充分注意学生心理和生理特点，采用教师诱导和学生自主探究等多种教学策略来激发学生的运动兴趣，同时关注个体差异，适时地采用分层辅导、鼓励与评价的方法，提高每一个学生参与的积极性，让学生课上主动探究，课后科学锻炼，努力做到人人有提高，人人有收获。针对在学习中出现的共性问

题，采用辅助器材单打球台提高正手发球效率。

(三)教学重难点

重点：拍面控制

难点：抛球与挥拍击球的时机(击球点)

(四)学习内容

发球：发球包括正手平击发球和反手平击发球

1动作要点：

图6-3-5

2.反手发球(以右手为例):发球时，右脚稍前或平站，身体略左转，左掌心托球置于身体左侧前方，左手将球托起向上抛起，同时右臂外旋使拍面稍前倾，身体左后方引拍。当球从高线下落至稍高于球网时，右臂从

身体后方向前方发力挥拍，击球的中上部(图6-3-6)。

图6-3-6

【动作要点】

正手发球：左脚略前，抛球的同时，向右转体，手臂向身体右后方引拍，当球下落至稍高于球网时，手臂向左前方挥拍。

反手发球：右脚略前，抛球的同时，向左转体，手臂向身体左后方引拍。右臂从身体左后方向右前方发力挥拍。

【教学重点】

正手发球：右臂内旋使拍面稍前倾，手臂向身体右后方引拍，向左前方挥拍。

反手发球：右臂外旋使拍面稍前倾，手臂从身体左后方向右前方挥拍。

【教学难点】

正手发球：抛球与挥拍击球的时机。

反手发球：抛球与挥拍击球的时机，击球动作连贯性

(五)练习方法

1、可在家中练习颠球、托球，熟练后对墙进行颠球

2、采用单打球台辅助练习正反手发球

单打球台

(六)评价标准：

发球路线示意图

达标

检测

项目

优秀(100-90

分)

良好(89-75)

合格(74-60)

继续努大

及以下)

发球

能够熟练运用正反手发球动作。球的落点与方向准确，且成

功率高

能够运用正反

手发球动作。球

的落点与方向准确，且成功率

较高。

基本能够运用正反手发球动作。球的落点与方向不够准确，

成功率一般。

尚不能运反手发球球的落点向不准确

率较差

学生通过录视频上传给教师，教师依据评价标准进行评

价反馈，没有辅助器材单打球台可选择茶几等工具代替。

(七)作业成果展示

四、综合实践作业

观看奥运会、世锦赛等乒乓球比赛，了解各队员发球种类的变化，特别像马龙、王曼昱等优秀运动员发球技战术特

点。查找乒乓球发球技术练习方法

五、案例反思

在落实“教会、勤练、常赛”机制下课后体育作业应本着灵活多样，方便易行等原则进行。充分发挥学生主体作用，以学生发展为中心，让学生真正掌握一项技术，使不