有效努力，让学习事半功倍！教案 高中下学期心理健康.docxVIP

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有效努力，让学习事半功倍！

教学背景

当努力与回报不成正比时，需要反思的是“我真的努力了吗，还是看起来努力而已”。然后寻找到有效的努力方式，提升自己的学习效率，才能达到事半功倍的效果。

教学目标

体验有效努力和无效努力对记忆效果的显著影响。

了解什么是有效努力，学习有效努力的方法。

建议使用时间

当学生陷入看起来很努力却没取得什么学习效果时。

教学准备

教案；PPT

视频《有效努力，让学习事半功倍》

活动流程

教学环节

教学流程

活动目的

备注

一.谁是最强大脑

（10分钟）

1.活动流程

（1）老师讲解规则：等会PPT会呈现一组数字，每个人需要竭尽全力记住尽可能记住所有的数字和位置，限时2分钟，不可用笔记录。

（2）计时开始，所有学生认真记忆。

（3）计时结束，关闭数字字幕，每组邀请一位代表上台写出自己的记忆结果，其他人将自己的记忆结果写在纸上，然后折叠，不可交流讨论，限时1分钟。

（4）所有人写完后，老师呈现答案，对比每人正确记忆的数量。

（5）邀请几位上台和自己作答的同学分享自己的记忆方法。

活跃气氛，体验正确努力对记忆的显著效果。

1.选择成绩很好、较好、一般、很差的学生各几人上台作答。

2.可先进行一轮示范，然后再进行1~2轮正式游戏。

3.成人的短时记忆长度为7±2个单元，采用无意义、无关联的数字、字母组合、词汇等材料，数量为15~20为宜。是为了增加难度，迫使学生必须使用记忆策略。

2.分享讨论

请同桌两人相互分享并讨论，然后邀请几位同学向全班分享：

（1）你正确记住的数字/词汇数量有多少个？

（2）你是怎么记忆的？采用了哪些方法或捷径？

（3）你觉得采用策略帮助记忆和简单的重复记忆，哪种努力效果更好？

（4）如果给自己刚才记忆数字的努力程度打分，你会打几分？

3.老师点评

关键词：正确努力需要策略和方法；效果优于简单重复的无效/低效努力。

二.播放视频：有效努力，让学习事半功倍

（25分钟）

1.活动流程

（1）老师点评“最强大脑”游戏的结果，以及正确努力的重要意义。

（2）提问学生：你觉得什么是正确努力？正确努力应该包含哪些条件？

（3）播放视频《有效努力，让学习事半功倍》（约7分钟）

【视频内容：讲述正确努力的标准是什么？以及在学习中变无效努力为有效努力的方法。】

【视频网址：

/video/afrom=searchseid=9243789042804685613】

（4）听完视频后，请学生回答并总结正确努力的标准？以及正确努力的方法有哪些？

（5）请学生结合视频，判断自己平时的学习有哪些是符合正确努力的标准的？自己通常会使用哪些正确努力的方法？如果满分10分，给自己打几分？（要求客观、中立）

了解什么是正确努力，学习正确努力的方法。

1.视频参考书目：《刻意练习》[美]安德斯·艾利克森/罗伯特·普尔。

2.重点在于引导学生认识到正确努力的意义和价值，学会正确努力的方法。讨论部分建议跟学生现实情况结合。

3.视频为网络资源链接，备课时需要先注册登录观看。

2.分享讨论

请学生自由分享并讨论，然后随机邀请几位同学向全班分享：

（1）上完这节课后，你对自己的学习状态有哪些新的思考？

（2）你觉得视频里的有效努力的方法，哪些是你可以学习借鉴的？

3.老师点评

关键词：正确努力的标准、方法；善于变通，学为己用。

三.老师总结

（5分钟）

总结：老师归纳总结本节课的内容，结束课程。

总结升华主题，拓展有效努力的认知。

可在自习课统一播放或休息日自行收听

2.课后作业：观看升学e网通心晴FM：

《我努力了，回报在哪儿？》/Fm?id=30040