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简单心理健康手抄报资料

心理询问并不同于心理治疗，心理询问的对象一般是正常人或有轻度心理问题的人，而心理治疗的对象却是有心理或精神疾病的非正常人。所以呢，有了问题还是多多询问一下吧，要有人觉得你不正常那是由于对方知识还不到火候，来看看询问都有些什么作用。

心理询问过程并非一般人理解的是劝慰人或开导人，也非少数人理解的仅仅是处理心理障碍，心理询问过程，实际上是“人格重构”的过程，它所追求的目标是关心你实现“心灵再度成长”的任务。详细地讲，心理询问可以在八个方面为你供应支持和关心：

(1)教会你管理自己的心情，使你拥有乐观稳定的心情，避开罹患各种心情障碍，如抑郁症、躁狂症