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重阳节传统习俗是什么
重阳节传统习俗1：饮菊酒
菊花，是我国名花，也是长寿名花。在“霜降之时，唯此草盛茂”，
由于菊的独特品性，菊成为生命力的象征。
早在屈原笔下，就已有“夕餐秋菊之落英”之句，即服食菊花瓣。汉
代就已有了菊花酒。魏时曹五曾在重阳赠菊给钟蹈，祝他长寿。晋代葛洪在
《抱朴子》中记河南南阳山中人家，因饮了遍生菊花的甘谷水而延年益寿的
事。梁简文帝《采菊篇》中则有“相呼提筐采菊珠，朝起露湿沾罗懦”之句，
亦采菊酿酒之举。直到明清，菊花酒仍然盛行，在明代高濂的《遵生八笺》中
仍有记载，是盛行的健身饮料。
重阳节传统习俗2：吃重阳糕
重阳的饮食之风，除前所述的饮茱萸、菊花酒，吃菊花食品之外，还
有好些，其中最有名的就是吃糕。在北方，吃重阳糕之风尤盛。
据《西京杂记》载，汉代时已有九月九日吃蓬饵之俗，即最初的重阳
糕。饵，即古代之糕。《周礼》载饵用作祭祀或在宴会上食用。汉代又记有黍
糕，可能与今天的糕已差不远。蓬饵，想必也类似于黍糕之类。至宋代，吃重
阳糕之风大盛了。糕与高谐音，吃糕是为了取吉祥之意义，因而才受到人们的
青睐。
重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意，有“糙花
糕”、“细花糕”和“金钱花糕”。
粘些香菜叶以为标志，中间夹上青果、小枣、核桃仁之类的糙干果;细
花糕有3层、2层不等，每层中间都夹有较细的蜜饯干果，如苹果脯、桃脯、
杏脯、乌枣之类;金钱花糕与细花糕基本同样，但个儿较小，如同“金钱”一
般，多是上层府第贵族的食品。
据说，早年不家用发面饼夹上枣,栗诸果的，或以江米、黄米面蒸成
粘糕饼，似“上金”、“下银”的花糕。
重阳节传统习俗3：佩茱萸·簪菊花
重阳节有佩茱萸的风俗，因此又被称为“茱萸节”。茱萸是重阳节的
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重要标志。重阳节时人们还喜欢佩戴菊花。茱萸雅号“辟邪翁”，菊花又名
“延寿客”。
茱萸是一种可以做中药的果实，因为出产于吴地(今江浙一带)的茱萸
质量最好，因而又叫吴茱萸，也叫越椒或艾子，它是一种常绿小乔木，树几乎
可以长到一丈多高，叶为羽状复叶，初夏开绿白色的小花，结实似椒子;秋后成
熟。果实嫩时呈黄色，成熟后变成紫红色，有温中、止痛、理气等功效。茱萸
叶还可治霍乱，根可以杀虫。《本草纲目》说它气味辛辣芳香，性温热，可以治
寒驱毒。古人认为佩带茱萸，可以辟邪去灾。
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