1.1 悄悄变化的我 课件（24张PPT）.pptx

第一节悄悄变化的我

猜猜我是谁？

青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一些新的问题，我们看待自然和社会的观点也会有所改变。这一节课就让我们一起来探讨“悄悄变化的我”这个话题。想一想：为什么我们变得爱顶撞家长、身体变化而产生骚动不安的情绪、对异性产生异常的好奇和兴趣等？

青春期是人生发展的又一阶段，一般指10岁——19岁，是介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。胎儿期幼儿期儿童期青春发育期青春晚期成年期老年期婴儿期乳儿期什么是青春期？

青春期身体变化的主要表现？①身体外形的变化②内部器官的完善③性机能的成熟

知识探究：P4这些图文说明青春期的生理变化给我们带来哪些积极影响？①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。

知识探究：P4这些图文说明了什么？说明：①处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。②一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼。

创立淘宝网创立第三方网上支付平台支付宝创立的阿里巴巴网络有限公司出任中国雅虎董事局主席2015年51岁的马云及其家族以1350亿元资产蝉联中国IT业首富，在13年里财富增长540倍。2015年福布斯中国富豪榜在北京发布，马云以218亿美元财富，排名第二。2016福布斯中国富豪榜公布，马云以282亿美元财富，排名第二位。2017年《福布斯富豪榜》发布，马云以354亿美元身家排在第18位，重新取代王健林成为华人首富。2018年5月，福布斯十大最具影响力CEO排名第六正确对待青春期的生理变化

青春的烦恼怎么办？怎么又重了！我可怎么办呀！痘痘又多了，丑死了！我没脸见人了！你看我长得多高！你这么矮，以后就叫你武大郎吧！哈哈！我的声音变得沙哑难听同学们都说我“长残”了……

青春的烦恼怎么办？怎么又重了！我可怎么办呀！请问：你有什么建议给他？青春的烦恼怎么办？怎么又重了！我可怎么办呀！请问：你有什么建议给他？我们要正视身体比啊画，欣然接受青春花蕾的绽放。

青春的烦恼怎么办？痘痘又多了，丑死了！我没脸见人了！不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。请问：你想对她说些什么？

青春的烦恼怎么办？你看我长得多高！你这么矮，以后就叫你武大郎吧！哈哈！不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。请评价漫画中男孩的言行。

青春的烦恼怎么办？我的声音变得沙哑难听请问：你想对她说些什么？不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。

同学们都说我“长残”了……青春的烦恼怎么办？请问：如果你是她，你会怎么看待同学们对自己的议论？要相信内在美比外在美更重要

直面矛盾心理我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”。我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑。”升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！以上心理活动内容分别体现了青春期的什么心理特点？反抗与依赖闭锁与开放勇敢与怯懦

直面矛盾心理离家出走进行积极心理暗示学习自己喜欢的东西伤害身体参加公益活动欣赏大自然美景沉迷网络辱骂他人与好友沟通哪些做法可以帮助我们解决心理困惑咨询心理医生

消极影响：青春期的矛盾心理有时让我们烦恼但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。积极影响：青春期的矛盾心理给我们带来哪些影响？那么，怎样正确处理青春期的矛盾心理呢？

小组讨论1、发言人1名、记录员1名、计时员1名；2、请学习小组组长维持讨论纪律，总结观点发言；3、此次讨论限时3分钟。你有没有遇到过类似的矛盾心理？这些矛盾心理有什么影响呢？与同学讨论问题解决方式有哪些？

矛盾心理的影响带来烦恼提供契机

如何正确面对青春期的矛盾心理P6我们要积极面对和正确处理这些心理矛盾：①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。③可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。④可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。怎样尝试自我调节P7：把自己的想法写下来；参加体育活动；学习自我暗示；试试自我解嘲。

青春是美好的，也是躁动的，有欢乐，也有烦恼，成长就在这个季节，成熟也在这个季节。但我坚信，青春如花的你们，一定会用知识和汗水，用智慧和理想，跨越重重障碍，激流勇进，谱写出一曲嘹亮动人的青春之歌。

悄悄变化的我悦纳生理变化青春期生理变化的主要表现外形、内部器官、性机能正确对待生理变化直面矛盾心理学会调节青春期的心理矛盾正视、接受青春期矛盾心理的表现、影响积极面对