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《做情绪的主人》主题班会说课
平阳县第二职业学校陈振峰
【引言】社会心理学家费斯汀格曾说：生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情，如何反应所决定。当我们能控制自己的情绪时，我们就是优雅的；当我们能控制自己的心态时，我们就是成功的。
根据以下材料，进行说课。A同学是今天寝室值日生，中午回寝室时发现寝室卫生被扣分。他觉得自己早上打扫很干净，是宿管老师故意找茬。就直接找宿管老师进行理论，最后还抛下一句狠话。为此宿管老师向A同学班主任反映此情况。班主任在解决完此事后，准备开一节主题班会课。（请给主题班会拟个标题，再写说课稿，进行说课）
亲爱的朋友们、老师们，大家好！
我说课的主题是《做情绪的主人》。我准备从背景与策略、目标
与准备、流程与理念、总结与实践四个部分进行阐述。《国务院关于中国教育改革和发展纲要》明确要求对中学生进行公民意识、情绪管理等养成教育。良好情绪，健康生活，也是中国学生发展核心素养之一。
我授课对象是农村职业高中高一计算机专业学生，他们性格活泼，有较强的表现欲望。通过开学初逐户家访，我了解到我们的孩子家境相对困难，单亲家庭较多，存在隔代教育现象。由于家庭教育、父母关爱相对缺失，孩子们价值观念不够明晰，容易感情用事，遇事不冷静，部分同学还受网络暴力影响。
根据马卡连柯平行教育理论，结合学生特点与班级实际，确定本节班会课目标为：目标一，了解不良情绪可能产生的危害性；目标二，遇事要冷静，学会倾听，学会交流，学会换位思考；目标三，能够以平和的心态，正常、理性看待问题，
为此，我与部分学生将做以下课前准备工作：利用问卷星进行问卷调查，指导学生排演小品，收集、拍摄相关视频，制作目标行动卡。教室课桌以五人为一小组围成圆圈，在黑板正当中写上“做情绪的主人主题班会”几个大字。
具体流程分以下4个环节：环节一，视频导入，激兴趣；环节二，不良行为，说危害；环节三，角色扮演，谈体验；环节四，知行合一，见实情。
环节一：视频导入，激兴趣
利用多媒体呈现学生所收集的一个公益广告视频，内容为“一位女生骑着单车，不小心剐蹭到一位路人”，请学生猜测接下来事态会怎么发展？再继续播放“该女生立刻下车，真诚的向对方表示歉意”，此刻，被剐蹭到的路人会怎么反应？继续播放“双方相视一笑，飞手道别。”
此后环节设计意图，让学生感受正向情绪的作用，激发学生兴趣。为了说明不良情绪可能产生的影响，我设计第二个环节“不良行为，说危害”
环节二：不良行为，说危害
先请小组讨论并列举在我们平时学习生活中因没能控制住自己情绪而产生的不良行为或现象，并说明其危害性。此环节以小组合作学习为主，组内分工明确，分别负责收集信息、记录与发言等角色。对于这个开放性问题，学生要举的例子可多了。不论学生作何回答，教师都要及时追问原因或请其他组同学进行点评。让学生在讨论中明晰这些不良行为或现象产生的原因及危害性。
此环节设计意图：立足于学生现实生活经验，着眼于学生发展要求。让学生主动意识到：遇事要冷静，凡事要三思而后行，切勿感情用事。同时要遵循一个原则，那就是“先处理心情，再处理事情”。在正确判断的基础上，如何转化成学生内心体验呢？我设计了环节三“角色扮演，谈体验”。
环节三：角色扮演，谈体验
先进行角色扮演，内容为A同学是今天寝室值日生，中午当他回寝室时发现寝室卫生被扣分。他认为自己早上打扫很干净，肯定是宿管老师故意找茬。就直接找宿管老师进行理论，离开时还抛下一句狠话。宿管老师向A同学班主任反映此情况。请各小组同学思考三个问题：
问题一，面对小品中所凸显的问题，谈谈你的感受？
问题二，假如你是小品中的A同学，当你发现寝室卫生被扣分，你会如何处理?
问题三，假如你是A同学的同寝室同学，当你发现A同学正在和寝室管理老师争吵时，你当时心情是怎样的，你将会怎么做？
在学生回答上述三个问题时，我将请其他同学进行点评或是否支持该生的观点，并说明理由，进行生生互动。
此环节设计意图：让学生明晰学会倾听，学会交流，学会换位思考的重要性。朱永新认为理想德育，应该重视在自然的活动中养成学生的德性，让学生在游戏和丰富多彩的自主活动中体验和感悟道德的境界。正如美国教育家苏娜丹戴克所说：“告诉我，我会忘记；做给我看，我会记住；让我参加，我就会完全理解。”在深入体验的基础上，我想让学生寻找身边的榜样，并落实到学习生活中去，由此我设计第四个环节“知行合一，见实情”。此环节分两个步骤。第一步是寻找“表现之星”，树榜样；第二步是填写目标行动卡，表决心。
环节四：知行合一，见实情
第一步：寻找“表现之星”，树榜样
请大家在班里寻找在情绪处理、为人方式方面做得特别好的同学，同时说明理由。当某位同学推荐并表扬他人后，我将请被表扬的同学谈谈此刻的感受，并说说自己是怎么做到的，同时请他说出对方
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