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- 2024-03-22 发布于天津
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健康膳食金字塔
20年前，美国农业部开始根据“美国人饮食指南”建立了日常食物金字
塔。今年年初，又推出了新版食物金字塔，纠正了过去的一些疏漏。据悉，金
字塔的建造者，包括科学家、营养师、职员、以及顾问。哈佛大学公共健康学
院的专家们依靠所获得的最科学的证据，根据食物与健康之间的关系，建立了
新的健康饮食金字塔。它修补了美国农业部食物金字塔的基础漏洞，在关于吃
什么的问题上，提出了更好的建议。健康饮食金字塔是建立在每日运动和控制
体重的基础之上的，因为这两个因素对人们保持健康来说，十分重要。它们也
会影响到人
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