提取自管联暑期营英语讲义——杨杨 衡水体28页.pdfVIP

Mostpeoplewoulddefineoptimismasendlesslyhappy,

withaglassthat’sperpetuallyhalffull.

大多数人会将乐观定义为无尽的快乐，就像一只玻璃杯

永远还剩半杯水。

Butthat’sexactlythekindoffalsecheerfulnessthat

positivepsychologistswouldn’trecommend.

但是，准确来说，那正是积极的心理学家所不推崇的虚

假的快乐。

“Healthyoptimismmeansbeingintouchwithreality,”

saysTalBen-Shahar,aHarvardprofessor.

哈佛大学的一位教授塔尔·本·沙哈（TalBen-Shahar）说：

“健康的乐观主义意味着面对现实。”

AccordingtoBen-Shahar,realisticoptimistsarethosewho

makethebestofthingsthathappen,butnotthosewho

believeeverythinghappensforthebest.

根据本·沙哈的观点，现实的乐观主义者是那些因势利导

的人，而不是那些求全责备的人。

Ben-Shaharusesthreeoptimisticexercisers.

本·沙哈使用三个方法来保持乐观。

Whenhefeelsdown—say,aftergivingabadlecture—he

grantshimself

permissiontobehuman.

当他感到沮丧时，例如他演讲失败后，他会允许自己像

其他人一样犯错误。

HeremindshimselfthatnoteverylecturecanbeaNobel

winner;somewill

belesseffectivethanothers.

他提醒自己，不是每一次演讲都能获得诺贝尔奖；一些

演讲的效果总会不如其他演讲。

Nextisreconstruction.第二个方法就是重建。

Heanalyzestheweaklecture,learninglessonsforthe

futureaboutwhat

worksandwhatdoesn’t.

他会分析这次糟糕的演讲，面向未来，吸取教训，研究

何种方法效果好，何种方法效果差。

Finally,thereisperspective,whichinvolvesacknowledging

thatinthegrandscheme计划oflife,onelecturereally

doesn’tmatter.（2014）

最后，是思考角度的问题，这涉及到承认，在广阔的生

命长河中，一次演讲真的不算什么。

第四章写作

第二节作文的词与句

一．用高级词替换低级词

Manypeoplehavedifferentideas.

Multitudesofindividualsboastawidevarietyof

perspectives.

1)thinkhavebeenconvincedthatbeoftheopinion

thatclingtotheperspective

thatmaintaincontendassertargueassumeclaim

2)manyaseaofmultitudesofimmense

amountsofnumerousinnumerableplentiful

3)veryexceedinglydistinctlystrikinglymore

thanextraordinarilyoutstandingly

4)importantsignificantcrucialcriticalindispensablep

layacrucialroleinsth.

5)differentvariousawidevarietyof

6)moreandmoreincreasingly

7)peopleindividualsresidentscitizensmenand

women,oldandyoung