足球课教案全集.docx

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授课内容

教学目标

(足球)教案1 (第一学期)

选项分班,结合本项目体能摸底,提出教学要求

介绍高校体育教学的目的

教学比赛

进一步巩固提高学生的基本身体素质

使学生初步了解高校体育教学的目的任务

恢复体能,提高学生的适应能力

时 间 内 容

一、体育委员整队

报告人数

二、师生问好

组 织 教 法 与 要 求

要求:声音洪亮,精神饱满 组织:两列横队

三、宣布本课 1.服装要求

备 5’

内容和教学任务

认真听讲

注意安全

要求:慢跑时速度均匀精神饱满,队列步调

四、检查服装 组织:学生成两路纵队绕

一致

部分

20’

安排见习生

五、绕半场慢跑2圈

六、徒手操

颈部运动

扩胸运动

腰部运球

全身运动

半场慢跑两圈

一、组织:全班集体进行二、教法1.边讲解边示范

2.用口令指挥练习

一、练习队形:两列横队二、学练法:认真观察动作

听口令练习

正压侧压腿 组织:全班集体练习,学生

各种韧带的静力性 围圈带球,听教师报数,报

几就几个人抱团

拉伸练习

蹲跳人浪练习七、游戏“带球抱团”

一、介绍本学期教学 队形要求:

内容 一、组织:全班集体进行

xxxxx

考试标准: xxxxx

xxxxx

脚内侧踢停球(75分)

相距5米

xxxxxx

标准: x

二、介绍本学期教学 40次/分——60分

内容及考核标准 55次/分——75分每涨1次加1分

脚背内侧射门(10分)11——12米

进一球加3分,进两球

加6分,进三球加10分

15’

绕标志杆运球(15分)不计时,不规则

根据运球的速度及对球的控制能力加1——15分

三、体能训练

400米场地变速跑, 组织:全班集体进行,要求

弯道慢跑,直道冲刺 学生认真完成练习跑(4圈)

比赛场地:(半块足球场)

四、教学比赛

20’

20’

束部分

放松练习

小结本课

回收器材

宣布下课

组织:全班集体进行

教法:口令指挥练习

练习队形:成两列队形散开

学法:听教师口令

要求:归还器材

10’

场地与器材

课后小结

足球场半块

足球18个标志物10个

体育课(足球)教案2

1学校体育的任务

授课 2简介足球运动的发展概况及锻炼价值

内容 3学习脚内侧踢、停球技术

4发展身体素质的练习:耐力

1通过教授脚内侧踢、停球的基本技术使学生基本掌握踢停球技术

教学目标 2通过各种类型的变速跑发展学生的体能及身体素质

通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识

通过介绍足球运动的发展概况,使学生了解足球运动的锻炼价值

时 间 内 容 组 织 教 法 与 要 求

四、

四、体育委员 要求:声音洪亮,精神饱满

组织:两列横队

整队

报告人数

五、师生问好六、宣布本课

服装要求

认真听讲

注意安全

要求:慢跑时速度均匀

内容

精神饱满,队列步调

和教学任务

一致

5’

四、检查服装

安排见习生

组织:学生成两路纵队绕

半场慢跑两圈

一、练习队形:两列横队

二、学练法:认真观察动作

六、绕半场慢跑

听口令练习

六、球操

一、组织:全班集体进行

二、教法

边讲解边示范

用口令指挥练习

15’

颈部运动

扩胸运动

腰部运动

全身运动

正压侧压腿

各种韧带的静力性拉伸练习

组织:全班集体练习,学生

围圈,两人一组,一人追一人跑,贴人时另一个人跑。

7各种加速跑练习七、游戏

“贴人游戏”

本 10’

一、学习脚内侧踢地 一、要求:认真听讲解,仔细滚球技术 一、组织:全班两人一组, 观察教师示范,明确支撑脚站

每组一球,同时进行练习 位。

动作要求:直线助 1.踢固定球,做脚内侧踢球支

跑,脚尖正对出球方 撑腿战位及踢球部位模仿练习

向,支撑脚踏在球的 2.两人一球,一人用脚底挡球,

侧方距球 15cm左 另一人做脚内侧摆腿练习

右,大腿外展,脚底 二、教法 3.两人一组,队形相距五米,与地面平行,脚尖微 1.讲解脚内侧正面传地滚球 练习传球

翘,踝关节紧张,用 2.给学生做正确示范动作

脚内侧击球的后中3.学生练习时,巡回辅导,练习方法:两人一组,每组一部,同推送或敲击的纠正错误动作 球,一人用脚内侧传地滚球,方法将球击出。 另一人用脚内侧接球,然后再重点:支撑脚站位一、组织:全班两人一组,用脚内侧接球,然后再用脚内难点:脚型固定每组一球,两列横队,相距侧传球,两人反复练习

五米 练习队型:同上

二、教法:

讲解脚内侧接地滚球二、学习脚内侧接地 2.教师示范

滚球

动作要点:支撑脚脚尖正对来球,接球腿大腿外展,脚尖微翘,脚底与地面平行,脚内侧迎球

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