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目录
第一部分三年级基础课教案
1.三年级上期体育与健康基础知识单元及课时计划6
2.三年级上期跑单元及课时计划10
3.三年级上期跳跃单元及课时计划20
4.三年级上期投掷单元及课时计划28
5.三年级上期技巧单元及课时计划33
6.三年级上期支跳单元及课时计划39
7.三年级上期低单杠单元及课时计划44
8.三年级上期民族民间单元及课时计划47
9.三年级下期体育与健康基础知识单元及课时计划50
10.三年级下期跑单元及课时计划54
11.三年级下期跳跃单元及课时计划65
12.三年级下期投掷单元及课时计划74
13.三年级下期技巧单元及课时计划79
14.三年级下期支跳单元及课时计划84
15.三年级下期低单杠单元及课时计划89
16.三年级下期民族民间单元及课时计划93
第二部分四年级基础课教案
1.四年级上期体育与健康基础知识单元及课时计划96
2.四年级上期跑单元及课时计划99
3.四年级上期跳跃单元及课时计划108
4.四年级上期投掷单元及课时计划115
5.四年级上期技巧单元及课时计划120
6.四年级上期支跳单元及课时计划125
7.四年级上期低单杠单元及课时计划131
8.四年级上期民族民间单元及课时计划134
9.四年级下期体育与健康基础知识单元及课时计划138
10.四年级下期跑单元及课时计划152
11.四年级下期跳跃单元及课时计划159
12.四年级下期投掷单元及课时计划164
13.四年级下期支跳单元及课时计划171
14.四年级下期低单杠单元及课时计划178
15.四年级下期民族民间单元及课时计划181
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三年级体育与健康基础课上期计划
年级三年级
课时上期
内容课时
教学内容
安全运动促健康
体育基础知识2
运动前后的饮食卫生
高抬腿跑与游戏
走跑交替与游戏
跑4
50米快速跑
检测50米跑
双脚跳与游戏--青蛙跳荷叶
跳跃双脚跳跃与游戏—跳台阶3
立定跳远比赛
发展投掷能力与游戏
人体基投掷正向.侧向投掷沙包（垒球）2
本活动前滚翻与游戏
技巧2
前滚翻交叉转体180
跳上成跪撑--单跳双落双跳起
支跳
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