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广东实验中学越秀学校2023学年第二学期3月段考
高一英语试题
本试卷分选择题和非选择题两部分,共8页,满分120分,考试用时120分钟。
注意事项:
1.答卷前,考生务必用黑色字迹的钢笔或签字笔将自己的姓名、考号填写在答题卷上。
2.选择题每小题选出答案后,用2B铅笔把答题卷上对应题目的答案标号涂黑;如需改动,用橡皮擦干净后,再选涂其它答案;不能答在试卷上。
3.非选择题必须用黑色字迹的钢笔或签字笔作答,答案必须写在答题卷各题目指定区域内的相应位置上;如需改动,先划掉原来的答案,然后再写上新的答案:不准使用铅笔和涂改液.不按以上要求作答的答案无效。
4.考生必须保持答题卡的整洁,考试结束后,将答题卷收回。
第一部分阅读(共两节,满分50分)
第一节(共15小题,每小题2.5分,满分37.5分)
阅读下列短文,从11~26每题所给的四个选项(A、B、C和D)中,选出最佳选项,并在答题卡上将该项涂黑。
A
Exercisingregularlynotonlyhelpsyoukeepslim,butalsoimprovesyouroverallhealthandwell-being.Differentexercisesproducedifferentresults,astheyfocusonalternatepartsofthebody.Therearefourbroadexercisecategories:endurance,strength,flexibility,andbalance.Manypeopleoftenonlyfocusononeexercisetype,butincludingallfourinyourworkoutwillproducebetterresultsandreduceyourriskofinjury.
Endurance
Enduranceexercisesincreaseyourbreathingandheartrate.Bydoingenduranceexercises,youareworkingtokeepyourheart,lungs,andblood-flowsystemhealthywhileimprovingyourtotalfitness.Overtimetheseactivitieswillmakeeverydayactivitiesseemeasier.
Strength
Ifyouwanttobuildupyourmuscles,thenstrengthexercises,whicharealsoknownas“resistancetraining”,arerightforyou.Eventheslightestincreaseinstrengthcanmakeahugedifferenceinyourabilitytocarryoutdailytasks.Developingstrongmusclesalsoreduceyourriskofweakbones.
Flexibility
Flexibilityexerciseshelpstretchyourbody’smuscles.Thisallowsformorefreedomofmovementforotherexercisesandcanalsoimproveyourrangeofmotion,posture,abilitytobreathedeeply,andbloodflow.Also,itreducesthemuscletensioncausedbystress.
Balance
Balanceexerciseshelppreventfallsandareespeciallyimportanttoolderadults,helpingthemstayindependent.Mostgoodbalanceexercisesareonesthatkeepyouconstantlymovingwithyourfeetontheground.Heel-to-toewalkingandstandingononefootaresimpleways
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