高中心理课认识自己.pptVIP

第31页,共55页，2024年2月25日，星期天三未来的我在纸的背面写下5--8条对自己的期待。如我希望自己越来越受欢迎。我希望自己长到一米七。我希望自己越来越开朗。……第32页,共55页，2024年2月25日，星期天四我有多自信？一共20题，回答“是”得5分，回答“否”得0分。自己在纸上记录每题的答案。第33页,共55页，2024年2月25日，星期天1.当你进入一间有很多人的房间，其中你只认识少数几个人，你是否感到紧张？第34页,共55页，2024年2月25日，星期天2.当你遇到不认识的人时，你敢不敢自告奋勇地介绍自己？第35页,共55页，2024年2月25日，星期天3.在大庭广众面前讲话，你是否会害怕？第36页,共55页，2024年2月25日，星期天4.你是否因为害怕失败而不尝试新的学习方法？第37页,共55页，2024年2月25日，星期天5.你交新朋友困难吗？第38页,共55页，2024年2月25日，星期天6.和陌生人交谈时，你觉得难以开口吗？第39页,共55页，2024年2月25日，星期天7.当同学们看到你便停止交谈，你是否觉得他们是在讨论你的不足？第40页,共55页，2024年2月25日，星期天8.你是否老想知道老师和同学在背后是怎么讨论你的？第41页,共55页，2024年2月25日，星期天9.被别人冷嘲热讽时，你会觉得受到伤害吗？第42页,共55页，2024年2月25日，星期天10.你是否经常有意争取别人的恭维和赞美？第43页,共55页，2024年2月25日，星期天11.你敢不敢承认自己的主要缺点？第44页,共55页，2024年2月25日，星期天12.你曾幻想过如何去对付那些伤害过你的人吗？第45页,共55页，2024年2月25日，星期天13当你尝试某件事情失败后，你会放弃吗？第46页,共55页，2024年2月25日，星期天14当别人在你面前受到赞美，你会觉得不舒服吗？第47页,共55页，2024年2月25日，星期天15.当别人在考试中赢了你，你会整天闷闷不乐吗？第48页,共55页，2024年2月25日，星期天16你常嫉妒同学的成功吗？第49页,共55页，2024年2月25日，星期天17同学成功时，你会真心恭喜他吗？第50页,共55页，2024年2月25日，星期天18老师批评你后，你会长时间耿耿于怀吗？第51页,共55页，2024年2月25日，星期天19你喜欢和别人比较，并因而产生不平衡的心态吗？第52页,共55页，2024年2月25日，星期天20你容易受流行观念影响吗？第53页,共55页，2024年2月25日，星期天0—30分。你很有信心。35—60分。你比较有信心，还有提升的空间。65—80分。你的自信程度不理想，应努力加以改善。85—100分。你要抓紧时间提高自信心。第54页,共55页，2024年2月25日，星期天感谢大家观看第55页,共55页，2024年2月25日，星期天关于高中心理课认识自己一、什么是自我意识自我意识就是个体对自身的认识和对自身周围世界关系的认识，就是对自己存在的觉察，认识自己的一切。第2页,共55页，2024年2月25日，星期天2．从内容上看，自我意识可分为自我意识的结构生理自我社会自我心理自我对自己的身体、性别、年龄、容貌、仪表、健康状况以及所有物等方面的认识。对自己在一定的社会关系和人际关系中的角色、地位、名望等方面的认识。对自己的能力、性格、气质、兴趣、信念、世界观等个性特征的认识。第3页,共55页，2024年2月25日，星期天气质，是表现在心理活动的强度、速度、灵活性等方面的心理特征。即脾气、秉性。人的气质差异是先天形成的，无好坏之分。气质不能决定人的成就大小，关键是在生活中我们要扬长避短。在心理学上，最常见的是把气质分为四类：胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质。第4页,共55页，2024年2月25日，星期天胆汁质特点：精力充沛、情绪发生快而强、言语动作急速；争强好斗；热情直爽而勇敢、急躁;思维敏捷，但准确性差；情感外露，但持续时间不长；易感情用事。工作学习带有明显的周期性典型人物：《水浒传》中的李逵第5页,共55页，2024年2月25日，星期天多血质特点：活泼好动、热情大方、善于交际，适应环境变化快；情绪发生快而多变、注意和兴趣容易转移、容易接受新鲜事物，但缺乏耐心，稳定性差。从事多样化的工作往往成绩卓越。典型人物：《红楼梦》中的王熙凤第6页,共55页，2024年2月25日，星期天粘液质特点：情绪较平稳，不易流露情感，也不常显露自己的才能；考虑问题细致