体育保健知识教案.docx

预防和正确处理运动伤害

袁洁颖

教学

运动伤害的预防和简单处理方法

内容

1、指导学生具有安全意识，了解运动伤害的基本常识。

2、培养学生预防意外伤害的能力，学习使用安全资源，以具备现实生活中的应变

教

学 能力。

3、.引导学生学会预防运动伤害以及简单处理的能力，以减少运动事故伤害发生并

目

标 保护身体安全。

教

学 重点：1、让学生掌握一些运动损伤的简单处理方法重 2、使学生具备一定的预防意外伤害的能力难 难点：掌握创伤急救中止血的方法

点

教学过程

开始部分：

师生问好

宣布课的内容

情景导入：

你在上体育课或是其他的运动中受过伤吗？

你受伤了，第一反应是什么？（喊、哭，还是自己先进行一些正确的处理呢？）

基本部分：

一、运动损伤的预防

提问：体育教师在上课之前都要求同学们做准备活动的主要目的是什么？

你认为运动损伤的原因有哪些？（引导学生结合教师所讲实例作答）

暖身运动不够

场地不合适

身心状况不佳或是过度疲劳

运动太过剧烈，错估自己能力

器材损坏造成意外伤害

3、小结：根据学生回答加以肯定。

二、一般运动损伤的简单处理方法

二、一般运动损伤的简单处理方法

（一）创伤的急救

1、演示讲解创伤的急救方式

2.教师重点讲解并演示创伤急救中止血的方法

3、选派3名学生演示操作。

4、学生自由组合操作练习。

小结：根据学生的练习进行综合评价。

（二）扭伤的急救

问题引入：扭伤是我们最常见的运动损伤，谁能告诉我你是怎样处理扭伤的吗？

根据学生的回答总结正确的扭伤急救方法

教师演示扭伤急救方法

选派2名学生演示操作

请两名同学上台表演，老师出题，一名同学当伤者，另一名同学进行急救处理。

教师总结更正。三、游戏：数青蛙

老师讲解游戏方法和规则

教师示范游戏

学生游戏放松

结束部分

：

老师进行课堂总评

宣布下课

师生再见