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完整版)六年级心理健康上册教案

第1课青春期的心理健康（1）

教学目标：通过研究，使学生了解青春期的心理特征，为

即将到来的青春发育期做好充分的心理准备，学会自我控制和

自我管理，以心理健康的标准要求自己。

教学重难点：使学生了解青春期的心理特征，学会自我控

制和自我管理，以心理健康的标准要求自己。

教学设计：

1.请一位同学朗读课文。

2.教师讲述2-3个青春期到来的男女生心理问题的个案，

引导2-3个同学发言并分析，并结合课文内容讲一讲他们自己

的看法。

3.讲述青春期的心理特征：女生的变化和男生的变化。

4.讲述青春期如何保持心理健康：注意研究中的心理健康，

培养良好性格，增进自我了解，建立良好的人际关系，培养健

全的情绪生活。

5.作业：如何保持青春前期的心理健康？

第2课青春期的心理健康（2）

教学目标：理解生活方式的概念，认识生活方式对健康的

影响，并确立哪些生活方式是健康的；让学生意识到关注生命、

珍爱生命，珍惜生存权利，从我做起，从现在做起，就应该选

择健康的生活方式的情感。

教学重难点：理解生活方式的概念，认识生活方式对健康

的影响。

教学设计：

1.创设情景激情导入，引导学生思考生活方式对健康的影

响，并让学生认识到选择健康的生活方式的重要性。

2.前后桌4人研究小组的发言人汇报本组收集的资料，教

师对学生收集的资料、各组发言人的汇报给与积极的评价，并

趁机引导提问：同学们能不能尝试分析引起疾病的主要原因呢？

3.教师组织学生展开讨论，使大多数学生初步认识到，可

能是吸烟和被动吸烟、经常过多地食用一些高脂肪或高热量的

食物等饮食惯等不健康的生活方式造成疾病的发生。

4.总结本节课的研究内容，并布置作业。

医生小结：

在青春期，身体会发生很多变化，包括身高的迅速增长、

心肺功能的明显增强、肌肉的迅速发育、体重的增加以及神经

兴奋性的加强等等。为了拥有强健的身体，我们需要养成良好

的惯、加强营养、合理安排饮食、不吸烟不喝酒、保持正确的

坐、立、走姿势、加强体育锻炼以及保护好嗓子，不大声喊叫。

师总结：

同学们，青春期是一个充满变化和挑战的时期，但也是一

个充满机遇和希望的时期。我们需要正确地，培养自我管理和

独立生活的能力，不断提高处理问题、适应社会以及承受挫折

等能力。让我们一起快乐地迎接花季，不辜负这青春绚丽的韶

华。

课题：青春期的营养与体育锻炼

教学目标：

1.认识青春期的身体变化及其重要性。

2.研究正确迎接青春期的方法和技巧。

教学重点：认识青春期的身体变化，正确迎接青春期的到

来。

教学难点：正确迎接青春期的到来。

教具（课前准备）：让学生找一找自己身体的各个部位有

没有变化，或开始有了什么变化。

教学内容及过程：

导入新课：

上节课我们研究了什么？今天我们将研究青春期的营养与

体育锻炼。

新授：

1.讨论：你们知道什么是青春期吗？你身体的各个部位发

生了什么变化？

2.师针对学生的发言进行小结。

3.课堂总结：青春期的身体变化包括身高的迅速增长、心

肺功能的明显增强、肌肉的迅速发育、体重的增加以及神经兴

奋性的加强等等。为了拥有强健的身体，我们需要养成良好的

惯、加强营养、合理安排饮食、不吸烟不喝酒、保持正确的坐、

立、走姿势、加强体育锻炼以及保护好嗓子，不大声喊叫。

4.归纳：为了今后的强健的身体，我们需要养成良好的惯、

加强营养、合理安排饮食、不吸烟不喝酒、保持正确的坐、立、

走姿势、加强体育锻炼以及保护好嗓子，不大声喊叫。

板书：

青春期的营养与体育锻炼

什么是青春期

青春期身体发育的变化

重视青春期的卫生

青春期的保健要做到

第5课做有责任感的好学生

教学目标：

1.初步树立完善自我的信心，全面、客观、发展地。

2.知道全面、客观、发展地认识自我的重要性。

3.通过活动，培养学生的自我管理和独立生活的能力。

4.培养学