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28三月20241情商决定你的命运‘

2024/3/28转个念头，生活更美！——曹群2现代人面对的生活压力政治上的压力（学习）工作上的压力家庭上的压力情感上的压力经济上的压力人际上的压力精神上的压力身体上的压力

2024/3/28转个念头，生活更美！——曹培群3压力产生的原因标准太高能力不足能力就是知道的知识加上经验的累积，所淬炼出来的一种可以判断、抉择、实践的力量，进而得到别人肯定的一种成果心生妄想理想与妄想

2024/3/28转个念头，生活更美！——曹培群4我们到底在追求什么？工作有价值取决于工作完成对于自己、他人、公司、家庭、亲友、社会有什么贡献生活有品质生活的价值和生命的意义在于追求个人和群体共同快乐、幸福、成功的境界一个人的成就与价值，取决于他影响了多少人，使他们人生变得更好所做出的贡献

2024/3/28转个念头，生活更美！——曹培群5感谢

2024/3/28转个念头，生活更美！——曹培群6“三感”文化（1）感激你的团队（2）感谢你的顾客（3）感恩提携、栽培你的人

2024/3/28转个念头，生活更美！——曹培群7凝聚力量的五要素之一（1）明确的目标目标可以说是个人、团体或组织希望达到之结果，而此结果在未达到和实现前，即是“目标”。

2024/3/28转个念头，生活更美！——曹培群8明确的目标的作用明确的目标，令人积极乐观；目标代表愿望，显示努力方向；没有目标的人，会在情绪上、精神上、内品上及事业上，感到极度的不平衡，并且常处于焦虑与不安状态中。

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2024/3/28转个念头，生活更美！——曹培群10简单就是竞争力！我们活得太累，请尝试一下变得简单。因为简单，个人的目标可以更聚焦；因为简单，个人的价值可以脱颖而出；也因为简单，个人可以专注核心事业，去除一些浪费；更因为简单，我们可以让别人容易理解、容易亲近，更容易赢得他人共鸣。

2024/3/28转个念头，生活更美！——曹培群11无穷尽的追求人一生都在忙碌的追求，却忘了真正追求的目的，忘了如何生活，到头来落得一场空，人生有何意义？??

2024/3/28转个念头，生活更美！——曹培群12人生的几种状态我不知道我不知道什么？我不知道我知道什么？我知道我不知道什么？我知道我知道什么？

2024/3/28转个念头，生活更美！——曹培群13一个启示：世界上最重要的事，不是我们身在何处，而是我们应该向什么方向去走

2024/3/28转个念头，生活更美！——曹培群14什么是情商全称是情绪智力商数，是衡量情绪智力水平高低的一项指标。简单讲就是对自身情绪的控制以及对他人情绪的了解、掌握与控制能力。成功100%=IQ20%+EQ80%人的一生，20%由智商决定，80%由情商主宰。

2024/3/28转个念头，生活更美！——曹培群15大脑的记忆储存量5亿册图书的信息=美国国会图书馆藏书量的50倍美国心理学家卢果感叹道：我们最大的悲剧不是恐怖的地震、连年的战争，甚至不是原子弹投向日本广岛，而是千千万万的人们活着然后死亡，却从未意识到存在于他们自身的未开发的巨大潜能。

2024/3/28转个念头，生活更美！——曹培群16心理学实验哈德飞握力器实2024/3/28转个念头，生活更美！——曹培群17EQ

2024/3/28转个念头，生活更美！——曹培群18凝聚力量的五要素之二（2）开放的胸怀一般来说，不容易成功的男女失败的原因气度太小。

2024/3/28转个念头，生活更美！——曹培群19凝聚力量的五要素之三（3）良好的情绪控制力一个人如果缺乏控制能力，无论他的智商高或者低，往往无法取得很大的成就

2024/3/28转个念头，生活更美！——曹培群20心平气和悲伤美国生理学家艾尔马——情绪生理实验将人在不同情绪状态下呼出的气体收集在玻璃试管中，冷却后变成水发现：

2024/3/28转个念头，生活更美！——曹培群21关于猴子的心理实验

两只猴子同时关在笼子里，一只被捆住了，不能动；一只可以在笼子里活动……实验不间断的进行，有一只猴子先死了。思考：哪一只猴子先死了？

2024/3/28转个念头，生活更美！——曹培群22实验结果：能够活动的猴子先死去了被捆住的猴子毫无办法，只好听天由命；可以活动的猴子在整个实验过程中，时刻处于紧张、焦虑、恐惧中，这些都是消极的情绪状态，对生物机体有重大的影响。

2024/3/28转个念头，生活更美！——曹培群23历史故事《三国演义》——周瑜、王朗、曹操武则天唐太宗与魏征心理学实验（1960年）米歇尔软糖实验

2024/3/28转个念头，生活更美！——曹培群24凝聚力量的五要素之四（4）责任家庭的责任对别人和