第15课 记忆小窍门课件心理健康四年级上册苏教版.pptVIP

**********214495463记忆训练营第一站请快速记住以下数字，注意！呈现速度很快，请注意观看！感觉记忆短时记忆长时记忆暂时储存信息，时间约1min。7±2。储存在大脑中1min以上，储存着我们过去的经验记忆的过程被注意复述记忆训练营第一站记忆第一站总结：及时复习，分散复习与集中复习相结合。记忆的过程复习之间间隔一段时间，如平常随时复习连续复习：如考前突击记忆训练营第一站e7d195523061f1c0cef09ac28eaae964ec9988a5cce77c8b8C1E4685C6E6B40CD7615480512384A61EE159C6FE0045D14B61E85D0A95589D558B81FFC809322ACC20DC2254D928200A3EA0841B8B1814961BE795024DFDE5EEC04B3DB4C246007153409DEDE37CA726A66AF19B77CE744E11CADCFB09B3408DEC1F688348922E38CCEE第二站：记忆效应请快速记住以下词语，时间：用30s记忆，用30秒默写手机香蕉水杯学校电视洗衣机勺子石桥高楼别墅武术篮球牛奶口红樱桃嘴巴胳膊手指排球桌子记忆训练营第二站记忆训练营第二站序列位置效应首因效应，在心理学是一种开头刺激或信息的记忆过于引人注目的认知偏差。近因效应，在心理学中是指末端刺激或信息记忆过于引人注目的认知偏差。总结：背诵中警惕位置效应，可将背诵材料分区按不同顺序背诵。另外，将词语把下列词语进行分类，更有利于记忆。如：电器类：手机电视洗衣机身体器官：嘴巴胳膊手指食物：香蕉牛奶樱桃日用品：勺子口红桌子建筑：学校高楼石桥别墅体育项目：篮球排球记忆训练营第二站序列位置效应e7d195523061f1c0cef09ac28eaae964ec9988a5cce77c8b8C1E4685C6E6B40CD7615480512384A61EE159C6FE0045D14B61E85D0A95589D558B81FFC809322ACC20DC2254D928200A3EA0841B8B1814961BE795024DFDE5EEC04B3DB4C246007153409DEDE37CA726A66AF19B77CE744E11CADCFB09B3408DEC1F688348922E38CCEE放松活动e7d195523061f1c0cef09ac28eaae964ec9988a5cce77c8b8C1E4685C6E6B40CD7615480512384A61EE159C6FE0045D14B61E85D0A95589D558B81FFC809322ACC20DC2254D928200A3EA0841B8B1814961BE795024DFDE5EEC04B3DB4C246007153409DEDE37CA726A66AF19B77CE744E11CADCFB09B3408DEC1F688348922E38CCEE第三站：对抗遗忘艾宾浩斯遗忘曲线遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的，最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。遗忘记忆训练营第三站利用遗忘曲线制定复习计划表，按照艾宾浩斯遗忘曲线进行复习。记忆训练营第三站5分钟20分钟1小时9小时1天2天5天7天15天e7d195523061f1c0cef09ac28eaae964ec9988a5cce77c8b8C1E4685C6E6B40CD7615480512384A61EE159C6FE0045D14B61E85D0A95589D558B81FFC809322ACC20DC2254D928200A3EA0841B8B1814961BE795024DFDE5EEC04B3DB4C246007153409DEDE37CA726A66AF19B77CE744E11CADCFB09B3408DEC1F688348922E38CCEE第四站：记忆树（术）换成这样有意义的词句后，大家背诵的如何？1.14yhL9T疑是银河落九天2.qsgctyslxygwqf秋水共长天一色落霞与孤鹜齐飞3.Cqmygysdss床前明月光疑是地上霜记忆技巧记忆训练营第四站1.14yh