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⾼中学⽣学习物理的有效⽅法技巧归纳

学习是⼀件实实在在的事情，我们来不得半分含糊，虽然没有捷径，但科学的学习⽅法确是有的。下⾯是⼩编为⼤家整理

的关于⾼中学⽣学习物理的⽅法，希望对您有所帮助!

学好⾼中物理的⽅法

⼀、基础知识，⽤知识结构图去复习

因为⽤⾼中课本去复习物理基础知识有很多的缺点，速度慢效率也低。所以想要学好⾼中物理第⼀步就是要找到⼀个⾼效

的复习基础知识的⼯具，那就是知识结构图。⼤家可以把⼀本书中所有需要掌握的知识点都画在⼀张图上，当然如果时间紧迫

也可以⽤现成的，但是不如⾃⼰总结的效果好。这样就⽐较⽅便快速⾼效的复习基础知识了。

⼆、⽤错题本做好反思总结

在⾼中做过那么多的练习题，可以发现其实题型都是差不多的，因为⾼中物理知识点本⾝数量是有限的。所以，这个时候

就需要你多进⾏反思和总结，要保证之前做过的题⽬不要再错。因为⾼考的时候，物理试卷上的题型都是做过不⽌⼀遍的。如

果真正能够做好反思总结的话，那么学好⾼中物理也是不难的。

那么，怎么反思总结呢?最好的⼯具就是错题本。很多学⽣都在⽤错题本，但是没有感觉到错题本的效果，那是因为⼤家

没有正确整理和利⽤错题本。在整理错题本的时候不是只写上正确答案就可以的，还要加上⾃⼰的反思总结，有时间就拿出来

看看，这样才能起到效果。

⾼中物理学习⽅法总结

1.预习

学习的第⼀个环节是预习。有的同学不注重听课前的这⼀环节，会说我在初中从来就没有这个习惯。这⾥我们需要注意，

⾼中物理与初中有所不同，⽆论是从课程要求的程度，还是课堂的容量上，都需要我们在上课之前对所学内容进⾏预习。

在每次上课前，抽出⼀段时间(没有时间的限制，长则20分钟，短则课前的5、6分钟，重要的是过程)将知识预先浏览⼀

下，⼀则可以帮助我们熟悉课上所要学习的知识，做好上课的知识准备和⼼理准备;⼆则可以使我们明确课堂的重点，找出⾃

⼰理解上的难点，从⽽做到有的放⽮地去听课，有的同学感到听课⼗分吃⼒，原因就在于此。另外，还有更重要的⼀点就是预

习可以培养锻炼我们的⾃学能⼒和独⽴思考能⼒(要知道以后进⼊⼤学深造或⾛上⼯作岗位，这些可是极其重要的)。

我们应该逐渐养成预习的良好习惯。

2.上课

上课是我们学习的中⼼环节。对此我准备强调三个问题：

(1)主动听课。

有⼈将我们的听课分成了三种类型：即主动型、⾃觉型和强制型。主动型就是能够根据⽼师讲课的程序主动⾃觉地思考，

在理解基础知识的.基础上，对难点和重点进⾏推理性的思维和接受;⾃觉型则是能对⽼师讲课的程序进⾏思考，能基本接受讲

解的内容和基础知识，对难点和重点⼀般不能进⾏⾃觉推理思维，要在⽼师的知道下才能完成这⼀过程;⽽强制型则是指在课

堂学习中，思维迟缓，推理滞留，必须在⽼师的不断知道启发下才能完成学习任务。

那么，你属于哪⼀种类型呢?我说，如果你属于强制型，那你要试着改变⾃⼰，由强制型变为⾃觉型;如果你是⾃觉型，那

么你就要加强主动意识，努⼒变成主动型，毕竟“我们是学习的主⼈”!总之，我们应该以主动的态度去听讲，积极地进⾏思考，

努⼒参与到⽼师的课堂教学中去。

(2)注意课堂要点。

要听好课，我们应善于抓课堂的要点，这主要是指重点和难点两个⽅⾯。⼼理学研究表明，我们听课注意⼒集中的时间⼀

般在20分钟左右，(要想⼀节课⼏⼗分钟内都保持精⼒⾼度集中是不可能的)，所以我们应将这有限的集中注意时间⽤到“⼑

刃”上。

上课时，我们应有意识地去注意⽼师讲课的重点内容。有经验的⽼师，总是将主要精⼒放在突出重点上，进⾏到重要的地

⽅，或放慢速度，重点强调;或板书纲⽬，理清头绪;或条分缕析，仔细讲解等，我们应培养⾃⼰善于去抓住这些。对于难点，

则可能因⼈⽽异，这就需要我们在预习时做到⼼中有数，到时候注意专⼼专意，仔细听讲。总之，我们要做到“会听”，能“听出

门道”。

(3)处理好听课和记笔记的关系

有的同学总是感到困惑，说“上课时注意了听课，就忘了记笔记;⽽记了笔记，就⼜跟不上⽼师的思路了”。对此，我们应认

识清楚听课和记笔记的关系：听课是主要的⽅⾯，记笔记是辅助的学习⼿段。

那么，我们应该如何记笔记呢?我认为，我们不应该将“记笔记”变成⽼师的“课堂语录”，也不应该将“记笔记”变成“板书复

印”。笔记中我们要记的内容应该有：记课堂重点、记课堂难点、记课堂疑点、记补充结论或例题等课本上没有的内容、记课

堂“灵感”等等。总之，我们应该有摘要、有重点地记。

有的同学从来就没有记笔记的习惯，这是不好的，特别是对于⾼中物理