中学生《学会调控情绪——我的情绪我做主》心理健康教育.pptVIP

该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供学会调控情绪——我的情绪我做主柏树华英中学孙健李亮今天考试没发挥好，心里很难受，放学后他生气地把椅子摔得震天响，并在教室里大喊大叫。同学们批评他，他却说：“这是我的事情，谁也管不着!”不良情绪需要宣泄，不同的人有不同的方法，但是一定要在道德和法律允许的范围内进行，并且既不能伤害自己的身心健康，也不能损害集体和他人的利益。**生活就像一面镜子，你对它哭，它对你哭；你对它笑，它也对你笑。我的新书包真漂亮！哎！我要能长漂亮一点多好啊明天请你家长来！你真讨厌喜怒惧哀情绪万花筒情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。人的情绪在某种程度上，还反映了对外界事物的态度。从这个意义上，情绪是人的内心世界的“窗口”。情绪的定义唉！我小儿子的衣服到哪里去晒呀！唉！哪儿还有人来买我大儿子的伞呀！情绪是可以调适的月有阴晴圆缺，人有喜怒哀乐，但这并不意味着我们是情绪的奴隶，任他支配自己的行为。如果说情绪是奔腾的洪水，那么理智就是一道坚固的闸门。思考：★青少年的情绪有什么特点？