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教学目
标
?运动参与:培养学生乒乓球运动的兴趣和习惯,掌握科学锻炼身体的方法 。
.运动技能:基本掌握1——2种发球及推档(快推)技术。
3?身体健康:通过练习,提高学生的协调性、灵敏性以及体能水平,发展运动能力,促进身体健康。
.心理健康:培养积极的自我价感,充分体验成功感和愉悦感,提高自信心。
?社会适应:强化规范、合作意识,培养学生的集体荣誉感。
课次
教学内容
技术重点、难点
1
乒乓球理论基础知识
2
准备姿势与步法;专项身体素质练习
熟悉球性,
球拍保持平稳,步法重心下降、前移
3
复习准备姿势与步法;乒乓球游戏
熟悉球性,步法重心下降、前移
4
学习步法与推挡球;接发球练习
熟
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