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糖尿病饮食宣教ppt;什么是糖尿病？;糖尿病的症状;您的血糖还好吗？;糖尿病治疗;糖尿病患者为什么要控制饮食？;饮食治疗的意义;饮食控制的原则;总热量计算三步法;看看您应该选择哪个级别？;;举例;算算老张每天需要的总热量;;;15~25%;碳水化合物——人体的主要供能物质;;脂肪——高热量的主要来源;;;蛋白质——需要每日摄入充足的食物;;多摄入膳食纤维;确定三大营养的供给;烹调方法清淡化;限制饮酒;;表1食品交换四大类（八小类）内容和营养价值;表2等值谷薯类食品交换表
每份谷薯类供蛋白质2克，碳水化合物20克，热量90千卡;表2每份谷薯类供蛋白质2克，碳水化物20克，热量90千卡
;表3等值蔬菜类食品交换表
每份蔬菜类供蛋白质5克，碳水化合物17克，热量90千卡;;表4等值肉蛋类食品交换表
每份肉蛋类供蛋白质9克，脂肪6克，热量90千卡;表4食品交换法;?
表5每份肉蛋类供蛋白质9克，脂肪9克，热量90千卡
;表6每份肉类供蛋白质5克，脂肪5克，碳水化物6克，热量90千卡
;表5等值大豆类食品交换表
每份大豆类供蛋白质9克，脂肪4克，碳水化合物4克;表3每份大豆类供蛋白质9克，脂肪4克，碳水化物4克，热量90千卡
;表6等值奶类食品交换表
每份奶类供蛋白质5克，脂肪5克，碳水化合物6克，热量90千卡;表7等值水果类食品交换表
每份水果类供蛋白质1克，碳水化合物21克，热量90千卡;表8每份水果供蛋白质1克，碳水化物21克，热量90千卡
;表8等值油脂硬果类食品交换表
每份油脂类供脂肪10克，热量90千卡;表9每份油脂类供脂肪10克，热量90千卡;;糖尿病患者饮食误区及注意事项;糖尿病饮食是平衡膳食
患者应维持标准体重，摄入和各自的标准体重及活动强度相一致的食量
若采用饥饿办法可使自身的物质被消耗，体重下降，引起代谢紊乱，导致营养失衡，不利于糖尿病的控制，反而加重病情。;饮食治疗中感到饥饿难忍怎么办？;糖尿病饮食并不意味着要多吃肉少吃饭;糖尿病饮食并不意味着要多吃素菜少吃肉;糖尿病患者如何吃水果;饮食治疗的误区（一）;饮食治疗的误区（二）;糖尿病患者外出应注意的问题;患者实例;计算总热量;??定主食量;;确定副食量;食物选择应多样化;合理安排餐次;药物治疗之餐次分配;每天袋牛奶。
每天00~250g碳水化合物。
每天个单位优质蛋白。
（1单位优质蛋白=猪肉1两=鱼2两=鸡蛋1个）
句话：有粗有细，不甜不咸，少吃多餐，七八分饱。
每天00g蔬菜。
;;;;人有了知识，就会具备各种分析能力，
明辨是非的能力。
所以我们要勤恳读书，广泛阅读，
古人说“书中自有黄金屋。
”通过阅读科技书籍，我们能丰富知识，
培养逻辑思维能力；
通过阅读文学作品，我们能提高文学鉴赏水平，
培养文学情趣；
通过阅读报刊，我们能增长见识，扩大自己的知识面。
有许多书籍还能培养我们的道德情操，
给我们巨大的精神力量，
鼓舞我们前进。
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