下肢力量训练教学反思.pdf

《力量训练课》教学反思

东关示范小学李文丽

本节课的课堂教学基本上完成预设教学任务，总体感觉学生体育运动积极性较高，较

好地掌握了发展腿部力量体能训练的各项技能动作，个别学生体能训练的各项技能动作完

成不好也很正常，多练自然会熟能生巧。

反思本节课的优点是：1.教师能从教材分析入手，合理科学地安排教学内容，达到一

个循序渐进的过程；2.教师能从儿童身心特点出发预设活动项目，既达到体能训练的目的，

又顺利完成课堂教学任务；3.学生参与活动积极性高，模仿能力较强，学习体能训练活动

热情高，动作掌握较好。

本节课的不足之处是：1.设计体能训练的各项技能运动量有些过大，个别学生有些吃

不消；2.班级学生人数多，造成课堂秩序较乱不好组织，特别是个别学生的错误动作不能

逐个予以纠正和指导；3.教师讲解动作时可能过于简单，学生没有很好理解。4.教师示范动

作时应逐个环节讲解示范，但是因为时间关系，可能示范技能动作时处理有些粗糙匆忙。5.

对于学生体育运动训练中动作运动安全要及时提醒，关注每个学生的活动，杜绝体育运动

安全事故。

反思改进体育课堂教学的措施：1.教师要从教材、学生等情况合理科学地安排教学任

务；2.要充分利用学校现有器材开展训练活动；3.教师要精讲，学生要多练，要让学生在游

戏活动中训练体能；4.教师要及时提醒学生关注体育运动安全，杜绝课堂体育运动安全事

故发生；5.多给学生自我放松、自我训练和游戏活动空间，让紧张训练与放松活动相结合，

避免单调枯燥，避免运动劳累和肌肉酸痛；6.师生共同参与体能训练活动，在活动中培养

学生克服困难、吃苦耐劳和协同合作的良好品质。