海棠果果脯怎么做呢？.docxVIP

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海棠果果脯怎么做呢？

海棠果会有很好的开胃健脾的作用，它里面含有丰富的维生素以及一些有机酸，在进入到人体以后，能够明显地增加人的食欲，并且还能够有效地促进胃肠的蠕动，帮助胃肠对于食物快速的进行消化和分解，平时可以将海棠果制作成果脯来吃，海棠果果脯它的制作方法比较简单的。

原料：海棠果砂糖{白或红随意}盐鲜柠檬可密封的瓶，杯，罐都可

1：把洗干净的海棠果用小刀划出一条条道

2：把李子放入容器中加入盐摇匀，腌2到3小时

3:时间到后，把化出的盐水沥掉

4：加入合自己口味的砂糖，摇匀

5：把切成片的鲜柠檬，用手挤出汁液滴在容器里，一般一斤海棠果半个柠檬就够了

最后第二天就可以吃了。

海棠果性平、味甘微酸，入脾、胃二经；有生津止渴，健脾止泻的功效；主治消化不良，食积腹胀，肠炎泄泻以及痔疮等病症。

生津止渴：海棠含有糖类、多种维生素及有机酸，可帮助补充人体的细胞内液，从而具有生津止渴的效果；

健脾开胃：海棠果中维生素、有机酸及按质含量较为丰富，能帮助胃肠对饮食物进行消化，故可用于治疗消化不良食积腹胀

之症；

涩肠止痢：海棠味甘微酸，甘能缓中，酸能收涩，具有收敛止泄，和中止痢之功用，能够治疗泄泻下痢，大便搪薄等病症；4.补充营养：海棠中蕴含有大量人体必需的营养物质，如糖

类、多种维生素、有机酸等，可供给人体养分，提高机体