(37)--6.1 问世间“情”为何物？情绪与心理健康.pptVIP

;;;委屈;威胁;6;;情绪的概念;第一部分是生理唤起。一般来说情绪总是伴随着一定的生理唤起，也就是生理上的变化。

情绪体验是人内心的主观体验

情绪表达是一种外在的情绪活动，最常见的一种情绪表达要数我们的表情了。

;人的表情主要有三种方式，面部表情、言语声调表情和身体姿势表情。;;情绪中包含着基本情绪和复合情绪两大类

其中复合情绪是由两种或多种基本情绪以一定的比例组合而成的。;《头脑特工队》

乐乐、忧忧、厌厌、怕怕和怒怒;美国心理学家普拉切克

;好哥们向你表白时。。。

;八种基本情绪：分别是恐惧、惊讶、痛悲、厌恶、愤怒、期待、快乐和接受。这些情绪中的每一种，还可以根据其他强度进行更细致的划分，比如愤怒可以细分为生气、暴怒、狂怒等等

;“期待”和“愤怒”这两种情绪可以组成“攻击”这一复合情绪。那“惊讶”和“悲痛”呢，可以组合成“失望。;;通过辨识对方的喜怒哀乐，我们可以有效来交往

对于一些太敏感的同学来说，也需要一些钝感力，不然每天像林黛玉一样哭哭啼啼，只会伤了身体;快乐这种情绪不仅能提高人们的活动效率，让人和人之间的情感关系更密切，而且有助于人的身心健康。而愤怒、恐惧、悲伤等消极情绪，不仅会降低人的活动效率。

消极情绪有时候也会产生某些积极的作用，而积极情绪有的时候也会产生某些消极的后果。积极情绪，如快乐优势也会产生“乐极生悲”的后果。;