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鱿鱼丝的营养价值
鱿鱼丝的养分价值篇一:海燕鱼干的养分价值及吃法
海燕鱼干是经过腌制然后晒干而成的食品，海燕鱼养分丰富，以下是百分网我为你整理的海燕鱼干的养分价值及吃法，盼望能帮到你。
海燕鱼干的养分价值
1、海燕鱼干富含蛋白质及人体所需的氨基酸，还是含有大量牛黄酸的一种低热量食品。可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲惫，恢复视力，改善肝脏功能。
2、海燕鱼干的养分价值颇高，其含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血非常有益，可以有效治疗贫血。
3、海燕鱼干的养分价值体现在善补脾胃，且可宜肺、利水，可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾的功能，比如鱼干也可
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