运动焦虑及其研究进展.ppt

主讲人钱锋;运动员到底承受了多大的压力才站上了高高的领奖台？;运

动

焦

虑

及

其

研

究

进

展;基本概念;应激;;Cox认为理解应激的最好方法就是将之概念化为一种过程而非一种结果。应激过程实际上是操作中的信息加工模式。应激过程以刺激开始并引起应激反应，在刺激和反应之间是认知和思维过程，认知决定了运动员如何反应。;唤醒;Gould和Krane（1992）将唤醒定义为从深度睡眠到极度兴奋这一连续体上变化的一种普遍的生理和心理激活状态。;心理唤醒的强度——方向概念模型;焦虑;焦虑分类;应激、唤醒和焦虑三者之间的关系？;运动焦虑;运动焦虑分类;唤醒或焦虑与运动表现的关系;唤醒或焦虑为什么会影响运动表现？;相关理论;1.驱力理论;驱力理论实际运用;质疑驱力理论;2.倒U理论;各类运动技能的最佳唤醒水平比较;不同技能水平选手的最佳唤醒水平比较;理解倒U理论，必须考虑的问题;理解倒U理论，必须考虑的问题;讨论;3.马腾斯的多维焦虑理论;4.法基和哈迪的突变理论;5.汉宁的个体最佳功能区理论;6.琼斯的定向理论;7.阿普特尔的逆转理论;三、焦虑的测定及其评价;1、生理生化测量法;1、生理生化测量法;2、问卷法;状态焦虑量表（S-AI）;特质焦虑量表（T-AI）;评定标准;2、问卷法;3、行为表现评估;四、运动焦虑产生

的主要原因;自我效能;社会性评价;担心受伤;注重结果;个体差异;人际关系;五、运动焦虑的控制;1放松训练;2表象训练;3认知重建;4PRESSURE法;4PRESSURE法;六、运动焦虑研究的发展趋势;