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锁骨手术拆线后的护理

拆线后伤口护理疼痛管理与缓解肢体功能锻炼与康复饮食调整与营养补充心理护理与情绪支持并发症预防与处理contents目录

01拆线后伤口护理

清洗时动作要轻柔，不要用力擦拭或过度清洗，以免损伤新生组织。清洗完毕后，用干净的水冲洗干净，并用无菌纱布轻轻擦干。使用温和的清洁剂和温水清洗伤口周围皮肤，避免使用酒精或其他刺激性液体。清洁伤口

根据医生建议，涂抹适当的抗菌药膏或消炎药膏，以促进伤口愈合和预防感染。涂抹药膏前，确保双手已彻底清洁，并遵循正确的涂抹方法。如需使用绷带包扎伤口，应先涂抹药膏，再将绷带包扎在伤口上。涂抹药膏

010204避免感染保持伤口干燥，避免沾水，尤其是在洗澡或洗头时，要特别注意。避免用手直接触摸伤口，以免引起感染。定期更换敷料和绷带，保持伤口清洁和干燥。如发现伤口红肿、疼痛、渗液等异常情况，应及时就医。03

02疼痛管理与缓解

评估疼痛程度使用疼痛评估工具在拆线后，医护人员应使用疼痛评估工具，如视觉模拟评分（VAS）或数字评分法（NRS），定期评估患者的疼痛程度。观察患者表现医护人员应密切观察患者的面部表情、肢体动作和语言表达等，以判断疼痛是否加重或减轻。记录疼痛变化医护人员应详细记录患者的疼痛变化，包括疼痛部位、性质、程度和持续时间等，以便及时调整治疗方案。

对于轻度至中度疼痛，患者可口服非处方止痛药，如对乙酰氨基酚（扑热息痛）或布洛芬等。口服止痛药注射止痛药注意用药安全对于中度至重度疼痛，医生可开具处方止痛药，如阿片类药物，通过注射方式给药以快速缓解疼痛。在使用止痛药物时，患者应遵医嘱按时按量服用，并密切关注药物副作用和过敏反应等。030201使用止痛药物

在拆线后的24小时内，患者可使用冰袋进行局部冷敷，每次敷15-20分钟，每2-3小时一次，有助于减轻肿胀和缓解疼痛。冷敷在拆线后48小时后，患者可使用热水袋或热毛巾进行局部热敷，每次敷20-30分钟，每天2-3次，有助于促进血液循环和缓解疼痛。热敷在进行冷敷或热敷时，患者应注意保护皮肤，避免冻伤或烫伤；同时，应避免在伤口处直接敷用以免引起感染。注意事项局部冷敷或热敷

03肢体功能锻炼与康复

肌肉按摩对手术部位周围的肌肉进行轻柔的按摩，有助于缓解肌肉紧张，促进血液循环。关节活动度训练在拆线后早期，患者可进行关节的被动活动，如肩关节的屈伸、内收外展等，以防止关节僵硬和肌肉萎缩。冷敷与热敷拆线后可根据患者情况适当进行冷敷或热敷，以减轻肿胀和疼痛。早期被动活动

03抗阻训练在患者能够承受的范围内，适当进行抗阻训练，如使用哑铃或弹力带进行肩部力量训练。01肩部主动运动随着患者疼痛感的减轻，可逐渐增加肩部主动运动，如钟摆运动、爬墙练习等，以增强肩部肌肉力量。02日常生活活动训练鼓励患者进行日常生活活动训练，如穿衣、梳头、洗脸等，以提高生活自理能力。逐步增加主动活动

通过电刺激促进肌肉收缩和血液循环，有助于缓解疼痛和加速康复。电刺激疗法利用超声波的热效应和机械效应，促进局部血液循环和组织修复。超声波疗法激光治疗具有抗炎、镇痛和促进伤口愈合的作用，可用于辅助治疗锁骨手术后的疼痛和肿胀。激光治疗物理治疗辅助

04饮食调整与营养补充

瘦肉如鸡肉、鱼肉、火鸡肉等，提供优质蛋白质，有助于伤口愈合。蛋类鸡蛋、鸭蛋等，含有丰富的蛋白质和氨基酸，易于人体吸收。奶制品牛奶、酸奶、奶酪等，提供丰富的蛋白质和钙质，有助于骨骼恢复。高蛋白质食物摄入

草莓、猕猴桃等水果同样富含维生素C，且口感鲜美，适合作为拆线后的营养补充。绿叶蔬菜如菠菜、油菜、生菜等，富含维生素C和多种矿物质，有助于伤口愈合和骨骼恢复。柑橘类水果如橙子、柚子、柠檬等，富含维生素C，有助于促进伤口愈合和增强免疫力。富含维生素C的食物摄入

123这些调料可能刺激伤口，影响愈合，应尽量避免食用。辣椒、花椒等辛辣调料饮酒可能影响伤口愈合和药物代谢，拆线后应避免饮酒。酒精这些饮品可能影响睡眠和伤口愈合，应适量饮用或避免。浓茶、咖啡等刺激性饮品避免辛辣刺激性食物

05心理护理与情绪支持

耐心倾听患者对手术过程和术后恢复的担忧、疑虑或恐惧，了解他们的心理需求。倾听患者主诉通过观察患者的表情、语气和行为，评估他们的情绪状态，以便提供针对性的心理支持。评估患者情绪状态了解患者的疼痛程度和性质，及时采取措施缓解疼痛，减轻患者的心理负担。关注患者疼痛感受了解患者心理需求

对患者表达理解和同情，让他们感受到医护人员的关心和支持。表达理解和同情鼓励患者表达自己的情感和感受，帮助他们释放内心的压力和焦虑。鼓励患者表达情感给予患者心理安慰和鼓励，增强他们面对术后恢复的信心和勇气。提供心理安慰提供情绪支持

制定个性化的康复计划根据患者的具体情况和需求，制定个性化的康复计划，包括饮食、运动、休息等方面的指导。鼓励患者参与康复活