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户外体育活动--沙包玩法.docxVIP

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  • 2024-04-17 发布于海南
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户外体育活动--沙包玩法.docx

    沙包玩法

    投沙包

    抛接沙包

    顶沙包平衡走

    夹沙包跳

    驮沙包走

    一方投掷沙包，另一方用跳跃、蹲等方式躲闪

    双人背对背夹沙包走

    顶沙包跨障碍或绕障碍走

    抢沙包

    （头、耳朵、鼻子、肚子、抢）

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