中医养生与保健课件.pptx

中医养生与保健课件

汇报人：小无名

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目录

CONTENTS

中医养生与保健概述

中医养生方法

中医保健方法

中医养生与保健在现代生活中的应用

中医养生与保健的误区与注意事项

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中医养生与保健概述

养生

保健

中医养生与保健

指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。

指为保护和增进人体健康、防治疾病，所采取的综合性措施。

在中医理论指导下，研究人类生命规律，寻找增强生命活力，预防疾病的方法，同时探索衰老的机理以及益寿延年的原则与理论的一门学科。

远古时期

汉唐时期

明清时期

养生思想的原始萌芽。

养生学说的不断发展。

养生学说的完善与普及。

天人合一