情绪管理课件.pptx

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情绪管理课件;目录;01;;为什么情绪管理重要?;如何进行情绪管理?;;;与情绪管理相关的神经科学研究;02;;积极情绪和消极情绪;;情绪的影响因素;情绪的重要性;03;;情绪调节;情绪转移;情绪管理的障碍;结语;04;;如何在工作中进行情绪管理;;;情绪管理在职场的实际应用;05;情绪管理对心理健康的重要性;情绪管理与抑郁症、焦虑症的关系;情绪管理对身体健康的影响;;;06;情绪管理的未来发展;总结;;;学习情绪管理的意义;

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