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2022元宵节的传统习俗及意义

正月十五日是一年中第一个月圆之夜，故称『元(月)宵(夜)』。道

家以正月十五日为上元节。早在汉代已有庆贺元宵之俗，至唐规模更

为盛大。下面是小编为大家整理的元宵节的传统习俗及意义，希望能

对大家有所帮助。

元宵节的传统习俗

1.吃元宵

正月十五吃元宵，是在中国由来己久的习俗。元宵即“汤圆”，

它的做法成份风味各异，但是吃元宵代表的意义却相同：代表着团团

圆圆和和美美，日子越过越红火。俗语有句话叫“和气生财”，说明

家庭的和睦以及家人的团圆对于一个完整的家庭来讲是多么重要的因

素。因此，在元宵节一定要和家人吃上“元宵”。

2.张灯结彩

自从元宵节张灯之俗形成以后，千百年来都以正月十五张灯观灯

为一大盛事。这天晚上，游玩观灯的百姓不计其数。大家通宵达旦，

尽情欢乐，热闹非常。

3.猜灯谜

“猜灯谜”又叫“打灯谜，是南宋以后增加的一项元宵节活动。

灯谜最早是由谜语发展而来的，谜语悬之于灯，供人猜射，始于南宋。

因为谜语能启迪智慧又饶有兴趣，所以深受社会各阶层欢迎.

4.耍龙灯

耍龙灯，也称舞龙灯或龙舞。它的起源可以追溯到上古时代。传

说，早在黄帝时期，在一种叫《清角》的大型歌舞中，就出现过由人

扮演的龙头鸟身的形象，其后又编排了六条蛟龙互相穿插的舞蹈场面.

5.踩高跷

踩高跷，是民间盛行的一种群众性技艺表演。高跷本属中国古代

百戏之一种，早在春秋时就已经出现。

6.舞狮子

“舞狮子”又称“狮子舞”、“太平乐”，一般由三人完成：一

人充当狮头，一人充当狮身和后脚，还有一人当引狮人。舞法上又有

文武之分，文舞表现狮子的温驯，有抖毛、打滚等动作;武狮表现狮子

的凶猛，有腾跃、蹬高、滚彩球等动作。

7.走百病

走百病是明清以来北方的风俗，也叫游百病、散百病、烤百病、

走桥等，是一种消灾祈健康的活动。元宵节夜晚，妇女相约出游，结

伴而行，见桥必过，认为这样能祛病延年。

8.逐鼠

这项活动主要是对养蚕人家所说的。因为老鼠常在夜里把蚕大片

大片地吃掉。人们听说正月十五用米粥喂老鼠，它就可以不吃蚕了。

于是，这些人家在正月十五熬上一大锅粘糊糊的粥，有的还在上面盖

上一层肉，将粥用碗盛好，放到老鼠出没的顶棚、墙角、边放嘴里还

边念念有词，诅咒老鼠再吃蚕宝宝就不得好死。

9.祭门、祭户

古代有“七祭”，这是其中的两种。祭祀的方法是，把杨树枝插

在门户上方，在盛有豆粥的碗里插上一双筷子，或者直接将酒肉放在

门前。

元宵节的意义是什么

元宵节之所以得以传承，因为这个节日所蕴含的文化意义：团圆，

和谐，追求自由，这些都是我们所向往，也是我们的美好期盼，每一

个节日之所以可以得到传承就是里面包含了人民的祈愿，对美好生活

的向往。

农历正月十五是中国民间传统的元宵节。因为正月又叫元月，正

月十五的晚上是一年里的第一个月圆之夜，“宵”是“夜晚”的意思，

所以，这个节日就得名元宵节。元宵节又名上元节、元矽节、灯节。

元宵节和其他传统节日强调“阖家团聚”不同，元宵节更强调

“普天同庆”。元宵节被人们视为春节最后的高潮，因为过了这天，

人们就要真正进入新一年的生产生活，所以人们在元宵节全民欢庆，

以祈求上苍保佑来年风调雨顺、庄稼丰收，这也表达了人们对新年的

美好期盼。正因如此，在中国民间有“正月十五闹元宵”的习俗。

这个传承已有两千多年的传统节日，不仅盛行于大江南北，就是

在海外华人的聚居区也年年欢庆不衰。每到元宵节期间，人们都会走

出家门，涌上街头，除了闹花灯、猜灯谜外，还有舞龙、舞狮、踩高

跷、跑旱船、敲舟山锣鼓……其中，有很多风俗和活动都是国家非物质

文化遗产。出门赏月、燃灯放焰、喜猜灯谜、共吃元宵、同庆佳节，

让广大群众参与其中，共同享受这些非物质文化遗产给我们留下的审

美记忆。

元宵节是真正意义上的全社会的“狂欢节”，连平时被限制在家

的古代妇女也可以自由出门游玩了。当然，个别礼法之士反对这个习

俗，比如宋代的司马光。元宵夜，他夫人打扮了准备出门赏灯。司马

光问：“家中点灯，何必出看?”夫人回答：“兼欲看游人。”司马光

说：“某(我)是鬼耶?!”这就太不讲理了，总不能只让夫人终年只看他

一个人一张脸吧?好在社会不买这些礼法之士的账，大多数妇女照样游

乐。元宵节允