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高中足球特色课教案
内容:1、复习脚内侧踢、接球2、学习脚掌接球
任务:1、巩固提高脚内侧踢、接球的技术
2、掌握脚掌接球技术
课的
部分
时间
课的内容和要求
课的组织和教法
准备部分
20分钟
20
一、课堂常规
1、集合整队,检查人数。
2、师生问好。
3、宣布本次课的内容、要求。
4、安排见习生。
二、准备活动
1、值日生带准备活动
2、教师点评,并给值日生打分
3、课课练
(1)运控球练习
(2)颠球练习
组织:成两列或三列横队集
合。
XXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXX
A
时间:3分钟
要求:快、静、齐。
组织:值日生带准备活动
时间:20分钟
要求:
1、值日生将教案交教师检查
2、所有的学生配合值日生
认真完成准备活动
组织:教师点评准备活动
时间:2分钟
要求:
1、所有的学生认真听讲
2、积极发言,小结准备活动的
基本部分
60
分
钟
(3)运球游戏二
方法冬复将灵脚内侧、三组,每
踢球的重难点
两人男组,宇拉手各自运球,
1.重点:触球部位,用力方向依次进行,哪组快者为胜。
2.难点:脚型控制一外转90度、
脚掌水平
(二)接球的重难点
1.重点:选择合理部位、方法
2.难点:接球时机一削弱冲力
二、学习脚掌接球
效果
教法:
1、教师示范讲解
练犹球劫作模仿练习
B、逵控脚踢墙练习
4(1踩踢线练球
5(2对捕踢球辣三
每人一球,进行颠球练习
6、同(5)---接球练习
3、运球游戏
7、两人一组,互踢互接或转身练
结束部分
5分钟
(一)接球部位
脚前掌
(二)特点
动作简单,控球稳定
(三)适用
地滚球,反弹球。通常接拉球转
身或推送动作
(四)动作要领:
1、地滚球
“脚尖翘起成斜面
球至脚掌轻下压”
2、反弹球
‘脚尖翘起对反弹
习
8、教师纠正练习中出现的错误动
作,遇到共同错误,集体纠正
教法:
1、讲解示范
(1)简述其技术的特点、用途等
(2)重点讲解要领、方法,且多
次侧、正面示范
2、无球动作模仿练习
3、每人一球,自抛自接练习
4、两人一组,互踢互接或转身练
习
球至脚掌推压连”
一、放松
内容:静力性牵拉
要求:最大幅度
二、小结
三、布置作业
5、教师纠正练习中出现的错误动
作,遇到共同错误,集体纠正
要求:
1、学生认真听讲。
2、学生认真进行练习。
教法:
1、示范讲解放松的方法
2、学生按要求进行放松
3、小结本次课的优点与不足
场地
与
教具
足球:25个
课后
小结
课后作业:1、颠球200-300
个
2、脚掌接球的特点、用途?
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