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关注教师心理健康促进师生共同成长

教师的心理健康是教师进行教育教学工的基础，是教师素质的核心要素。从某种意

义上说，心理不健康的教师对学生身心造成的危害远远超过其教学能力低下对学生学业所

产生的影响。

标签：教师；心理健康；途径

世界教师组织联合会指出：“任何一个国家的教育素质，有赖于其教师的素质。”教

师素质主要包括教师的思想政治道德素质、知识能力素质、心理素质和身体素质，其中心

理素质是教师良好素质的—个重要方面，它直接影响着教育的质量，并潜移默化地影响着

学生的身心健康。

一、教师劳动的特殊性

人的心理健康包括智力正常、情绪正常、行为协调、人际关系适应、反应适度等几方

面。教师的劳动是教师以其德、识、才、学用于学生，引起学生的积极反应，引导学生

健康成长的过程。教师劳动的特殊性，要求教师具有正常的智力水平；积极、欢乐的情绪，

善于驾驭自己的情感，做情感的主人；统一、协调的行为，良好的心理适应能力；自尊、

自爱、尊重他人，正确对待人际关系；反应及时、敏捷。而教育对象的多样性，要求教师

有多维度的心理取向；教育工的示范性，要求教师加强自我形象的塑造；教育内容的广

泛性，要求教师不断完善自己的认知结构；教育任务的复杂性，要求教师有较强的心理调

节与适应能力。教育的性质决定了教师需要更多的情感投入，更加细腻的情感表达和交流，

同时更需要获得社会的支持与认同。正因为教师劳动的特殊性，一方面要求教师有超出常

人的心理健康水平，另一方面又决定了教师必须承受来自社会、家长、学生以及教师行为

和角色矛盾等方面的沉重的心理压力。

二、教师心理问题的产生

马斯洛的需要层次论认为：成长的需要是在生存需要基本满足以后产生的一种高级需

要，既有认知需要也有情感需要，其最高境界就是自我实现，是自我价值的尊重与承认，

而自我价值的实现是主体在社会行动的职业行为中进行价值判断、价值选择和价值实践的

过程。教师希望通过自身的努力和外部条件的保障实现职业理想，满足实现自身价值的需

求，从而创造更多的社会价值。现实中教师的成长需要并没有得到广泛的重视和合理的满

足，多元化的教育思潮以及现代教育理念和体制的多变，给教师的成长和发展带来一定的

压力。

教师所承担的多重角色所带来的心理冲突是造成教师心理健康问题的重要原因。教师

要扮演知识的传授者和学生活动的管理者；学生的朋友、心理治疗者；人际关系的交往家，

需要与其他教师、学生家长、学校领导打交道；同时，为人父，为人母，为人子。心理健

康现状分析有资料显示，目前教学一线教师中有86.7%的教师认为自己主要的工是备课、

上课、应付检查、对付考试，相当一部分教师表现出：职业满意度低；不能与学生、同事、

领导融洽相处，社会适应不良；焦虑不安或压抑等消极情绪心理学研究表明，心理上长期

严重的不健康状况，可以通过神经生理机制、内分泌机制等损伤机体的功能，导致身心耗

竭，生理异常甚至病态，从而导致工效率降低等等，所以教师的心理健康应当引起足够

的重视。

三、教师心理健康的影响

教师的心理健康主要体现为对学生的非智力因素发生影响。心理健康的教师能根据学

生的生理、心理特点富有创造性地运用教学语言，设计教学环节；能以愉快而安详、沉稳

而冷静的态度对待学生，以热情、豁达、诚恳的人格魅力影响学生，用和蔼、真诚的语言

解决师生之间出现的矛盾，时时处处使学生感到有一种无形的吸引力，在不知不觉中观察

模，学生的人生观、价值观会被教师在人际关系、工态度、教学风格等方面的榜样

用所有意无意地影响着，这对培养学生的无私、互助、诚挚、谦虚、顽强等优良品质起着

重要用。相反，心理不健康的教师对学生粗暴、没有爱心，无视学生的主动性和心理诉

求，师生之间缺乏沟通，学生们也会自私、偏激，忘记了做人的坦诚与大度。教育教学工

就会产生负面影响。

四、提升教师心理健康水平的途径

（一）教师应重视提升自我心理调适能力

按照马斯洛的理论，人的欲望有五个层次，最高层次的欲望是自我实现。为此教师应

该重视提升自我心理调适能力，培养良好的心理素质，不断完善自己的人格。

1.归位自己的职业。一个教师具有乐观开朗、积极向上的心理环境，就会对教育工

充满信心，对教育学生有激情，以工的劳苦为欢乐，悦纳自己的一切，教学效果会越来

越好。

2.加强身心健康防卫。健康的身体是事业成