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体育舞蹈教案
上课日期：
授课教师：
班级
第
周
人数
男
女
第
次课
场地器材
场地：体育馆
器材：音响和拉丁舞音乐
教
伦巴的基本技术动作
教学
1．学习并熟练掌握伦巴的原地转跨、原
材
任务
地换重心
内
1、原地的转跨
或
2．学习伦巴舞的基本身形
容
2、原地换中心
教学
3初步了解方形步技术要领，80﹪同学基
3、方形步
目标
本掌握这项技术
重点 重点：拉丁舞蹈的基本身形
难点：音乐节拍，肋骨带动跨位跨位带动腿和脚
难点
教学过程
教学内容和达成目标
教学组织与方法
教师教法
学生学法
练习
次数
时间
1. 面向教师站
1讲解
成四排，集中
1．整理队伍集合
注意听老师
准
讲解。
备
2.师生问好，教师检查人
2. 集合整队要
部
数并宣布本次课的内容
要求：目标明确，
做到静快齐
15’
分
和任务
动员效果好，充分
3. 值日生组织
的做好准备活动，
准备活动，其
3做准备活动
拉伸好各关节的韧
他三学生跟
目标：充分拉伸韧带和各
带。
随值日生的
关节，防止出现伤害事故
口令进行热
身活动。
要求：精讲多练，示范
正确
要求：积极思考，按老
师的要求进行练习。
一、学习伦巴的基本动作
1、教师示范并进行讲
1、学生认正听讲，且
1、原地转胯
解动作要领
要有纪律
2、讲解音乐节奏和动
2、跟口令或跟音乐
2、原地换重心
作的配合
进行动作练习
3、教师纠正错误动作
3、随机抽取学生动
4、跟音乐练习动作
作练习，然其他学 25’
5、进行分组练习让学生
生进行评价
目标：
稍微放松下
基
80%的学生熟练掌握原
要求：掌握基本动作步
本
地换重心和原地的转胯。
要求：
伐，保持正确身形
部
示范标准正确，讲
分
解动作的核心要点
二、学习伦巴的方形步
1,、先示范后讲解
1、学生进行分解做
2、完整—分解—完整
动作
要求：保持正确身形，注
3、另作
2、学生自己练习并
意身体各部位的配合
4、跟音乐喊口令
相互纠正动作
25’
5、提示要令
3、跟老师示范进行
目标：80%的学生基本掌
6、个别辅导和纠正
练习
握方形步
要求：动作正确，讲解
4、更音乐进行练习
清晰
要求：认真听讲、练习
结 1、整理活动，放松全身束 各关节
部 2、集合队伍，进行总结分 并布置课后作业
1、在教师的带领下进行放松练习，总结上课内柔及要点
2、解答学生提出的问题
1、跟随教师进行放松练习
2、人听老师的总结， 5’找出自己的不足，
并改正
作业和学生学习病弱处理
课后小结
作业：听音乐，复习动作
做好笔记，等病好了之后补上所缺内容
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