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积极正向
可自控
生态平衡
目标设定原那么
目标
生态平衡
可自控
积极正向
你想要什么?
你如何知道自己获得了?
这些中间哪一个是焦点?
你能为此做什么?
你有什么资源/可能?
你有什么策略?
不要…
要…
为什么
怎么办
过去
未来
六种应对
肯定
直接肯定
肯定+细节
肯定+升华
否定
直接否定
Yes…but…
否定+升华
理性层
(思考,分析)
情绪层
(感受)
原始层
(攻击/逃避)
“第一步”
复数
“最”
尝试
系统
专业基础
呈现方式
课程设计
人格魅力
积极心态
新精英黄埔生涯导师班
15
教练的四大信念
OK:PeopleisOK!
资源:人们已具备他们需要的所有资源!
意义:每个行为背后都有积极的意义!
改变:人们有能力做出改变!
——罗伯特•迪尔茨〔RobertDilts〕
五句话:
邀请介绍;表达感谢;保密承诺;三原则;时间话题
建立关系
决策问题:四因素(时间,观点,决策权,目标)
非决策问题:四步法(期待,评估,价值,行动)
澄清问题
核心三问。换框。逻辑层次。视角转化。大脑三结构。价值观梳理。想象引导。快乐三问。平衡轮。
分析问题
漏斗问题。开放式问题线。换框。奇迹。假设。刻度。时间。空间。状态线。闪光时刻。成功五问。SMART
解决问题
承上启下:价值总结,适当答疑,约定反馈,结束会谈
结束
闪光时刻
你参加过的最好的团队……
你感到最……的时候
你看到过,听到过,感受到过最……
你以往经历中,最自豪的时刻……
成功五问
你想要什么?
你觉得怎样可以得到?
你现在所做的是否有利于得到你想要的?
你愿意为之付出什么样的代价?
你如何让自己持之以恒?
快乐三问
你没做什么应该做的,做了什么不该做的?
这件事对你的价值可能是什么?
接下来做些什么可以让结果变得更好?
平衡轮
第一步:归纳因素
第二步:构建平衡轮
第三步:引导改变
四种恐惧
成功
传承影响
创造性
成就感
巅峰体验
BCC道德准那么
A
B
C
D
E
F
G
H
综述
教练关系
技
术
服务
和
管理
法律
和
道德
研究
和
出版
自我管理
督
导
具体的、明确的〔Specific〕
可量化的〔Measurable〕
可实现的〔Achievable〕
与长远目标相关的〔Relevant〕
有时间期限的〔Time-limited〕
行动方案-SMART
对结果保持开放
完成——收获,感受,强化,下一步。
没有完成——调整目标。
没有行动——分析原因,重新探索。
关注成长
我们不是唯一可以帮助他/她的人。
人们只会在他/她认为适宜的时机采取行动。
开放与灵活是我们的根本原那么。
网络交流平台
QQ群:210015905
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各种咨询收纳、记录、管理文档
各种论文范本
各种电子书和讲座课件
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