六年级心理健康教育主题班会范文(精选3篇).pdf

(精选3篇)

心理健康教育班会

班会目的：

1.让学生对心理健康都有一定了解和认识；

2.掌握一些健康生活的方法，学会自我调节，培养心理健康。

会前准备：

1.教师制作班会PPT；

2.学生准备情景对话等表演活动。

班会过程：

〔1〕导入环节

1.了解心理健康：

师：我们这节班会课的主题是心理健康教育。健康两个

字很简单，我们都会写也都认识，但你们知道“什么是健康吗标志是什么

呢〞

师：下面我们讨论几个问题：

①什么样的心理状态是不健康的？

②那么不健康的心理状态又是怎样的呢？说说你的看法，也可以举例

子。

③试举例说说我们身边的成功者的心理状况又是怎样的呢？

总结心理健康的标准

①智力正常。

②情绪稳定，心境愉快。

③反响适度，行动有序。

④乐于交往，人际关系和谐。

⑤自我意识良好，个性品质健康。

⑥良好的社会适应能力。

〔2〕活动环节

1.讨论：你的生活中有什么烦恼，你是怎样调节自己的呢？

2.情景模拟：〔表演同学积极上学的场景和消极上课的场景，同学们

找出这两种状态的差异，分析哪种心理正常，和如何帮助这些同学改变消

极上学的情绪。〕

3.老师总结：我们发现，同学们调节的方法虽然很多，但其实主要是

以下几种：〔1〕树立正确的人生观，始终保持开阔的心胸，提高对心理

冲突和挫折的忍受能力，热爱生活，热爱学习。

〔2〕充分认识自己，正确估价自己，有自知之明，不自卑也不自负。

〔3〕积极交友，宽容待人，善于与他人交流思想、感情，相互帮助，

相互学习。

〔4〕积极培养自己的各种兴趣爱好，如琴棋书画，参加有益的娱乐

活动，积极参加各种体育活动。

5〕多读优秀的文学、艺术作品，如《钢铁是怎样炼成的》、《红

岩》等，陶冶情操，树立远大的理想。

3.案例分析：

据说在推销员中流传着这样一个小故事，两个欧洲人到非洲去推销皮

鞋，第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望地说：“这些人都习惯

打赤脚，怎么能买我们皮鞋呢！〞于是沮丧而回。另一个推销员看到非洲

人打赤脚、惊喜万分：“这些人都没有鞋穿，看来皮鞋市场大的很呀。〞

于是想方设法，向非洲人推销自己的皮鞋，最后发了大财，这就是心态导

致的天壤之别。

师：这个案例说明了什么？

生：心态很重要，我们要积极面对一些问题，往好的方面想，这样能

有不一样的收获。

〔3〕总结环节

师：通过上面的讨论，我们了解了一些心理健康的根本知识，生活中

不可防止会遇到一些挫折，重要的是我们有正确的心态面对这些问题。我

们要培养敢于克服困难的信心和蔼于克服困难的能力。要充分意识到，在

各种活动和学习中事事如意、次次成功是不可能的。首先要扫除对于困难

的畏惧心理，振奋精神，做好随时与困难进行斗争的精神准备，要藐视困

难，不要把困难看得很可怕，也不要把自己看得很无能。强者面前也有困

难，一点困难也没有，干什么都一帆风顺的人是从来没有的。

活动目的：

对学生进行心理健康方面的教育。

活动内容：

1、分析案例。

2、学习心理健康方面的知识。

活动过程：

一、谈话：怎样才算真正的健康？

主持人：同学们，我们在学校里一起生活、学习。遇到以下情况，你

会怎么办？

1、上课不注意听讲怎么办？

2、如何提高学习成绩？

3、我不知如何面对期末考。

4、摆脱成绩不佳的阴影

5、提高自己的注意品质。

6、做好考试前的复习。

7、厌学了，怎么办？

8、成绩直线下降，我很自卑。

9、作文不及格，我疑心——

10、大胆与人交往。

11、同学对我有成见，我该怎么办？

12、如何处理好师生关系？

13、怎样改善人际关系？

二、组织学生讨论：

1、小组内选择几个话题进行讨论。

2、让每个学生选择自己感兴趣的话题充分发表自己的见解。

三、分析案例