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中班健康教案及教学反思《眼睛小体操》(2)精选5篇（一）

目标：

1.帮助幼儿了解眼部健康的重要性。

2.培养幼儿良好的看书和看电视的习惯。

3.提供眼部健康的小体操活动，促进眼部血液循环。

教材准备：

1.PPT演示或图片展示关于眼部健康的信息。

2.幼儿适合的绘本或简单的动画片。

教学步骤：

1.导入（5分钟）：

向幼儿们介绍今天的主题“眼部健康”，通过展示图片或播放有关眼睛的视频来引

起幼儿的兴趣。

2.情景讨论（10分钟）：

和幼儿们一起讨论眼睛对我们的重要性，询问他们使用眼睛的场景，如看书、玩游

戏、看电视等。引导幼儿明白好的眼部保养习惯对于保持良好的视力非常重要。

3.资料介绍（10分钟）：

PPT或图片展示来向幼儿们介绍关于眼部健康的知识。讲解如何正确看书、看

电视的姿势，以及定期做眼部保健操的好处。

4.绘本或动画片（15分钟）：

给幼儿们展示一本关于眼部保健的绘本或简短的动画片，引导他们关注故事中的主

要信息，如正确看书的姿势、保持良好的阅读环境等。

5.眼部保健操（15分钟）：

向幼儿们展示一些简单的眼部保健操，如眼球上下左右转动、眼睛闭合按摩等。让

幼儿们跟随动作一起练习，提醒他们保持舒适和放松。

6.总结（5分钟）：

回顾今天的学习内容，强调良好的眼部保养习惯的重要性，鼓励幼儿们在日常生活

中积极关注眼睛的健康。

教学反思：

这堂健康教案可以帮助幼儿们了解眼部健康的重要性，培养良好的看书和看电视习惯，

并提供眼部保健操活动，促进眼部血液循环。在教学中，我通过PPT演示和图片展示

引起了幼儿们的兴趣，并与他们进行了情景讨论，让他们明白了眼睛的重要性。随后，

我展示了一本绘本或简单的动画片，让幼儿们将注意力集中在正确看书和看电视的习

惯上。最后，我向幼儿们展示了一些简单的眼部保健操，让他们通过实践学习如何保

护眼睛。整个教学过程中，幼儿们积极参与，表现出浓厚的兴趣。为了更好地巩固知

识，我可以鼓励幼儿们在家和父母一起做眼部保健操，并在日常生活中提醒他们保持

好的看书和看电视习惯。

(2)精选5篇（二）

中班健康教案：《练习投掷》

目标：

2.能够掌握投掷的基本技巧；

3.提高手眼协调能力和精细动作能力。

准备材料：

1.投掷物（例如小球或软垫）；

2.平整的空地或校园草坪。

活动过程：

1.游戏导入（5分钟）：

教师带领孩子们玩一个简单的调动游戏，比如“模拟医生护士”，让孩子们模拟医

生或护士的动作来调动身体。

2.示范动作（5分钟）：

教师向孩子们展示正确的投掷姿势和动作：站立直立，身体稍微向后倾斜，做好平

衡；手握投掷物，手臂向后延伸；用力将手臂向前甩出去，并同时伴随用力向前迈出

一步。

3.练习投掷（15分钟）：

孩子们围成一个圆圈，教师逐个示范投掷动作并带领孩子们一起练习，每个孩子都

有机会投掷一次。在练习的过程中，教师可以适时给予指导和鼓励，帮助孩子们正确

掌握投掷的技巧。

4.游戏尝试（15分钟）：

将孩子们分成小组，每个小组都有一个目标区域。教师给每个小组配备一些投掷物，

让他们轮流进行投掷练习，并尝试将投掷物投进目标区域。在游戏中鼓励孩子们互相

合作和交流，共同完成任务。

5分钟）：

教师与孩子们一起总结本次活动学到的内容，强调正确的投掷动作和技巧，并鼓励

孩子们在日常生活中多进行投掷练习，提高手眼协调能力和精细动作能力。

教学反思：

此次投掷活动设计简单明了，能够帮助中班幼儿掌握正确的投掷姿势和技巧，并提高

他们的手眼协调能力和精细动作能力。在活动中通过示范、练习和游戏的方式，让孩

子们动手实践，积极参与。达到了预期的教学目标。同时，在活动中能够给予孩子们

充分的自主性，让他们有机会尝试并改进自己的投掷技巧。这样的活动设计能够激发

孩子们的学习兴趣，提高他们的参与度。总体来说，此次活动取得了良好的教学效果，

但也需要教师不断观察和引导，确保每个孩子的参与度和进步。