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团队拓展训练心得体会范文模板（通用12篇）

团队拓展训练心得体会范文模板（通用12篇）

团队拓展训练心得体会范文模板篇1

通过这次户外拓展训练活动让我深深地体会到了团队协作的重要性，同时也让我生疏到了平常在工作中的不足，可以说这是一次格外难得的经受。拓展教练通过一些团建拓展项目使我们的团队能够发觉问题，从而解决问题，不断改进，即使在工作中消灭错误，我们也要英勇担当和解决。

所谓团队就是：1.有共同的目标;2.相互协作;3.有核心领导;4.有规章制度。在工作中做到听从指挥不埋怨，不要不懂装懂。老话说得好“一人拾柴火不旺，众人拾柴火焰高”。一个人只有把自己和集体事业融合在一起，有一颗上进的心才能充分发挥自己的才智和力气。

公司领导煞费苦心的供应这次团队拓展训练，让我们在拓展训练中感悟集体的力气和自己的不足。我们要把拓展培训中的精神带到工作中，像一个士兵一样做到听从、守纪、不拖沓，勇往直前完成领导交给我们的任务。

生活中我们遇到各种各样的难题，就像前段时间公司组织观看的电影《攀登者》一样，我们要英勇面对困难、坚持、坚强、英勇不屈，共同协作，相互支持去完成任务。在工作中，我的性格比较急躁、不认真、不细致，导致很多事情没有做到完善。今后我肯定要认真做好每一件事，争取做到和同事间友好相处，不做一个为了上班而上班的人，要每天布满热忱、激情的去工作，为公司的不断壮大添砖加瓦，为公司更上一层楼去努力。

最终，感谢领导始终以来的关怀，同事的支持。

团队拓展训练心得体会范文模板篇2

此次公司拓展活动，历时两天一夜，最终圆满结束，在最终结营时，除了艰辛，劳累，我也感到了喜悦。回想起这两天拓展训练的时间，一时间百感交集。

在刚开头团队拓展训练时，我觉得拓展训练就像高中、高校时的军训一样，作用就是生疏彼此，提高团队的分散力。但后来我才发觉，这与高中、高校时的军训有不小的区分。此次拓展训练的目的是培育企业文化，军训是表面形式，实际上是通过团建玩耍的方式，让每个参与拓展活动的人都思考团队的意义、每个人在团队里的作用、如何为团队争取更大的利益、如何让流程更合理化、如何解决瓶颈问题等等，并且在其中穿插的企业文化的理念、核心价值观、管理原则等思想。让企业文化深化每个人的心里。

拓展训练活动里有个玩耍让我印象深刻，那就是“穿越火线”这个玩耍，两个小组组成一个大队，全部人在规定时间内不触碰线的状况下通过即算完成。触遇到线即算违规，随着违规的次数增加，惩罚也越来越大。这个玩耍看上去不难，但是实施起来却特别困难，一不当心就会触遇到线的边缘，而一个人触遇到边缘又会导致整个队重来，并且随着犯规的次数越多，惩罚越严重。队员们的消耗越来越大。

第一次挑战失败，历时40分钟，在这个时候我们的体力都被消耗了大半，抬起人来已经格外吃力了。教练给了我们两个选择，一是连续挑战，照旧是四格外钟。二是放弃挑战，接受惩罚。此时时间已经是晚上12点以后了，我的心里其实是想放弃的，由于在体力充分的时候尚未完成挑战，而体力几乎消耗殆尽的我们要如何完成挑战呢?

但最终我们还是选择了连续挑战，没有其他缘由，只是我们信任自己能做到。而其次轮挑战一开头照旧是犯规数次，重来数次。在失败多次后，有人提出了与另外一个队伍合作。然后在合作之后，两个队伍共同完成了这个挑战，完成了这个我认为不行能完成的挑战。当然教练在后面没有那么严格了，但我们的确一次做的比一次好。我也明白了当消灭困难时，要查找解决困难的对策，并付诸实践，不要被困难所折服。

最终一个拓展训练活动是全部人要翻过一个4米高的墙，接受搭人梯的方式。一开头我们自己制定的目标时间是一个小时，但是教练却只给我们10分钟，一开头我也认为10分钟完全不够用，这次挑战可能要以失败告终了，但最终我们50个人翻越人墙所用时间是9分37秒。我们还是做到了，那些看似无法完成的任务，或许只需要制定好方案，合理安排，并且团队每个人都做到自己的本职，就能完成。

这次拓展训练活动，还让我明白了制定方案、安排任务、沟通以及信息传递的重要性，在按挨次翻牌的活动里，我们小组事先制定好翻牌的方法，每个人所负责要翻的牌的位数，在翻好牌之后，要记住自己所翻牌的号码，并传达给其他组员。这一过程充分体现了制定方案，安排任务，沟通以及信息传递的重要性。

除此之外，这次团建拓展训练活动还让我意识到了自身的很多不足之处，其中一点就是在思考问题时，我没有看到消灭问题的本质缘由，只是为了解决问题而解决问题，其实我需要做的是找出问题消灭的缘由，解决问题并预防这种问题再次消灭。其次点是当遇到较大的困难时，我时常会认为自己做不到而擅自放