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团队分散力拓展心得体会（通用16篇）

团队分散力拓展心得体会（通用16篇）

团队分散力拓展心得体会篇1

昨天我深刻牢记的一天。怀着无比感恩的心情，大家兴高采烈，在明阳天下拓展基地广场集合。虽然天色阴沉，但是，参与活动的每一个人都精神饱满，一脸阳光。

8:30教练来了，大家鼓掌欢迎，教练让我们先做热身运动，大家围成一个大圆圈，手拉手，相互为对方按摩捏捏肩。一会功夫温存多了，也让彼此心与心之间拉近了距离。接着就是分组了，我们被分到第七团队，呵呵，开头选队长啦，队长嘛。则选我们队伍中的一位帅小伙子，名叫，“姚远”同时也为队长选出一位队蜜，队蜜是餐饮部的一个秀丽的姑娘。队长和队蜜很有组织能力，很快就制定出了自己的队徽，队训，我们把自己命为“利剑”队，姚队长在队旗上画出一把金光闪闪的宝剑。呈现了我们队伍的才智和精神面貌，大家齐声喊出自己的口号。利剑!利剑!所向披靡。哈哈还挺威猛。训练正式开头了，我们的教练，姓王，贵重银。也是个大帅哥，很幽默，挑战即将开头啦。

第一个挑战项目是“空中断桥”，这个项目是各人挑战项目，需要队员们在9米多高铁板这边跳到另一边，然后跳回来，算完成任务。有些事情，看起来简洁，做起来很难。只要英勇的跨出第一步，困难也就不那么难了。超越只是一步之遥。我们的姚队长第一个登上了断桥，顺当的跨出了第一步，紧接着就是队蜜该出场了，她有些恐惊，甚至有放弃的念头。通过大家的鼓舞并成功的完成了任务，哈哈，强将手下无弱兵!我们的利剑队没有耸人，都格外英勇的完成了挑战。

信任背摔，培育了我们同事之间相互信任的意识，加强了同事之间的感情沟通;穿越生死网，让我们生疏到了团队合作的力气，增加了我们团队协作的能力。七巧板活动中我们就没有把团队的核心运用好，结果尝到了失败的苦痛，付出了不该有的“牺牲”。在工作中我们的企业没有了共同的目标、没有一个好的核心领导，团队的向心力、分散力将大大减弱，员工的期望将渺茫无望。二万五千里长征，让我深深的体会到了当我们感到无助，没有光明的时候，我们的身边还有我们的队友，还有我们的同事，是他们在用他们的身躯爱护我们，是他们始终在悄悄无闻的奉献自己，使我们走的更远。

在这个活动中，其中有一个过水沟的科目，在到达这个水沟前面的时候，我们其中的一个队友他在我们有百分之七十是盲人，百分之二十五是哑巴，还有一些伤员的状况下，毅然用他的身躯跨在了水沟上，使我们每一个人都从他的身上踩了过去。在活动总结的时候，当我们听到教练给我们说了以后，我们震惊了，我们感动了，由于是他用单薄的身躯换来了我们的成功，使我们取得了成功。谁说男儿有泪不轻弹，我觉得我们身边有这样的同事，我们流血流泪，不算什么，只要能服务好我们的业主，受点委屈，也不算什么。这种无私奉献，勇于牺牲的精神值得我们每一个人学习。通过这个活动让我体会到了亲情、友情，感恩于每个四周的人。没有挂念你的人，就不会有自己的不断进步;没有父母的哺育之恩，就不会有自己的健壮成长;没有公司的进展平台，就不会有自己的奇特生活;没有同事的友情，就不会有自己舒适的心情。

因此我们在实际工作中，当我们面临困难任务或困难时，只要坚决信念，乐观努力，付诸行动，就可能战胜一切困难，就可能完成别人认为无法完成的任务。之后的几个小项目，我们的队伍也不逊色，都完成的还可以，就是最终一项不够完善，猜13张扑克牌，我们沟通不准时，消灭了失误，大家围在一起探讨失误缘由，当我们找到失误缘由时，拓展已接近了尾声。假如下次在有这样活动机会，我们确定不会在犯同样的错误了。

一天的拓展就结束了，在回来的路上，大家照旧很兴奋，眉飞色舞的沟通着训练体会，有的说，这次训练是一次自我挑战的机会，有的说，这次训练培育了团队意识，还有的说对团队的协作的重要性有了更具体的感受。我想无论我们身处何种岗位，只要认真就能得到格外有益的人生感悟。我会在今后的工作中不断努力，为企业增光添彩!

团队分散力拓展心得体会篇2

5月18号，在这个阳光明媚、略有夏意的日子，电气室赴红螺寺鸟岛，组织了一次拓展活动。

拓展，这个词信任大家并不生疏，但是很多人还没有接触过，顾名思义，拓：开拓，展：开放。此行的主要目的就是让大家战胜自我的同时，塑造集体的分散力。它不仅仅是一种简洁的训练，更是一种文化，切实体现了公司宣扬的“四讲”精神：讲奋斗，讲奉献，讲担当，讲忠诚。

在活动场上，我们遗忘了年龄，遗忘了工作身份，只知道自己身处一个团队里。训练分为两个部分：高空断桥是训练战胜自我，英勇迈出重要的一步。电网逃命，背摔以及不倒森林等等，是增加大家的团队意识。

中午吃完饭以后，我们在鸟岛上闲适的闲逛?????，消食