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2024-01-28
小班体育教案推小车
目录
CONTENTS
课程介绍与目标
热身活动与运动技能
技巧提高与战术应用
团队协作与竞技比赛
学员心得分享与总结回顾
01
课程介绍与目标
推小车运动有助于培养幼儿的协调性、平衡感和空间感知能力。
在推小车的过程中，幼儿可以感受到运动的乐趣，培养对体育活动的兴趣。
推小车是一项适合幼儿进行的体育运动，通过推动小车前行，锻炼幼儿的手臂、腹部和腿部肌肉力量。
01
02
04
通过推小车活动，提高幼儿的肌肉力量和身体协调性。
培养幼儿的空间感知能力和平衡感。
激发幼儿对体育活动的兴趣，培养良好的运动习惯。
通过团队合作和竞赛，培养幼儿的团队意识和竞争意识。
03
实践练习
幼儿分组进行推小车练习，教师巡回指导，及时纠正错误动作。
技能学习
教师示范并讲解推小车的正确姿势和技巧，引导幼儿模仿学习。
热身活动
进行简单的热身运动，如伸展、跳跃等，以准备身体进入运动状态。
游戏环节
设计推小车的趣味游戏，如接力赛、绕障碍等，让幼儿在游戏中巩固技能并体验运动的乐趣。
放松活动
进行简单的放松运动，帮助幼儿缓解运动后的疲劳感。
02
热身活动与运动技能
手脚腕关节活动
指导幼儿转动手腕和脚腕，以放松关节。
膝关节活动
引导幼儿双手扶膝，做蹲起动作，以活动膝关节。
腰部扭转
指导幼儿双手叉腰，左右扭转腰部，以增强腰部灵活性。
头部转动
指导幼儿双手叉腰，左右转动头部，以放松颈部肌肉。
肩部运动
引导幼儿双臂自然下垂，双肩向上耸起并向后绕环，以活动肩关节。
动作要领
01
指导幼儿身体前倾，双手握住小车把手，用力向前推，同时保持身体平衡。
步伐配合
02
讲解推小车时的步伐配合，左脚向前迈步时，右手同时用力推小车；右脚向前迈步时，左手用力推小车。
转弯技巧
03
教授幼儿在推小车过程中如何转弯，向左转时，以左脚为轴心，右脚向左侧迈步并用力推小车；向右转时，以右脚为轴心，左脚向右侧迈步并用力推小车。
选择平坦场地
保持适当距离
控制速度
注意观察周围环境
推小车活动应在平坦、无障碍物的场地进行，避免幼儿在推小车过程中摔倒或发生其他意外。
提醒幼儿控制推小车的速度，不要过快，以免发生危险。
指导幼儿之间保持适当距离，避免相互碰撞或追尾。
指导幼儿在推小车过程中注意观察周围环境，避免与障碍物或其他幼儿发生碰撞。
03
技巧提高与战术应用
指导学员采取正确的推小车姿势，身体前倾，双腿弯曲，双手紧握车把，保持平衡。
姿势
力量控制
转弯技巧
教授学员如何控制推车的力量，避免过度用力或不足，确保小车平稳前进。
指导学员在推小车过程中掌握转弯技巧，通过调整车把方向和身体重心来实现灵活转弯。
03
02
01
演示如何在团队中协作推小车，通过互相配合和沟通，确保小车顺利前进并完成任务。
团队协作
示范如何应对推小车过程中遇到的障碍，如绕过障碍物、上坡下坡等，提高学员的应变能力。
应对障碍
展示如何在推小车过程中控制速度和节奏，以适应不同场景和任务需求。
速度与节奏控制
让学员在平坦场地上进行基础推小车练习，熟悉推车的基本技巧和感觉。
基础练习
设置一些障碍物，让学员尝试在障碍环境中推小车，提高应对复杂情况的能力。
障碍练习
组织学员进行团队协作推小车的练习，培养团队意识和协作精神。
团队协作练习
04
团队协作与竞技比赛
将学生分成若干小组，每组4-5人，各小组自行选举一名队长。
每组学生依次推着小车从起点到终点，然后返回起点，将小车交给下一名队员，以此类推，直到所有队员都完成推车任务。
在操场上设置起点和终点，每组学生站在起点处，准备推小车。
在推车过程中，学生们需要相互配合，保持小车的平衡，确保小车能够顺利到达终点。
比赛采用计时制，从发令枪响开始计时，到最后一名队员推车过终点线停表。
在比赛过程中，如果小车翻倒或偏离赛道，需要回到起点重新开始。
每组学生只有一次机会，用时最短的小组获胜。
如果出现用时相同的情况，则以小车到达终点时的位置为准，距离终点最近的小组获胜。
01
02
03
04
在比赛过程中，学生们表现出了积极的团队协作精神和竞争意识，各组都努力争取好成绩。
比赛结果出来后，老师对获胜的小组进行表扬，并鼓励其他小组继续努力，争取在下次比赛中取得好成绩。
通过比赛可以看出，学生们在推车技巧、团队协作和策略安排等方面还有待提高。
同时，老师也会对比赛中出现的问题进行总结和分析，帮助学生们更好地掌握推车的技巧和方法。
05
学员心得分享与总结回顾
学员A
通过推小车活动，我感受到了团队合作的重要性，同时也提高了自己的协调性和平衡感。
学员B
这次活动让我意识到，在体育活动中不仅需要体力，还需要智慧和策略。
学员C
推小车看似简单，但实际上需要很好的配合和默契，让我深刻体会到了集体协
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