团队拓展培训心得范文（精选13篇）_1.docxVIP

Word

PAGE

PAGE1

团队拓展培训心得范文（精选13篇）

团队拓展培训心得范文（精选13篇）

团队拓展培训心得范文篇1

参与拓展训练之前，看着行程表有着种种猜想，却始终无法想象过程会是怎样，结果又会是如何。而在参与了公司组织的拓展培训活动之后，让作为天明这个大团队中的新人的我受益匪浅，感受良深!

一、信任队友，相互协作。

勇攀天梯这个项目对每一个人而言，心态比技能更重要，另外，二个人的高空合作体验是一种真正意义上的信任把自己(的身体重心)完全交给对方!惟有如此，才能找到整体的平衡点。同时，两个人必需要彼此依靠对方的挂念，才能共同攀上天梯，否则，无论一个人的能力有多强，都无法自己完成任务。

二、没有团队意识，个人努力一切化整为零

由于事先没有将7组团队总任务公布，各小组在较长一段时间里，都处于各自为王的状态，专注于自身的工作任务。最终，我们的任务以失败告终，而从中我深刻的体会到以下几点：

(1)凡事预则立，不预则废!。做事前，做好方案，多思考，想想做事中可能会遇到什么问题，提前做好防范措施，有备无患。

(2)审时度势，从大处思考。玩耍最终失败，最主要缘由是大家都以各个小组的利益为重，却忽视了队伍的大目标。在工作中，即便我们自己再强大，假如公司实力提不上去，最终自己也会成为井底之蛙，没有好的平台，能力也就不会有一个大的提升。

(3)有效的沟通，成功路上的捷径。玩耍用鲜亮的事实告知我们，沟通的重要性。工作中，我们的确需要多思考，但是，准时向前辈请教，与同事多沟通，也会让我们少走弯路，事半功倍。

三、彼此信任，相互关爱。

在穿越电网的玩耍中，我们吸取之前的教训，事先有方案的部署研究，争取利用有限的资源猎取最大的效益。最终打算几个稍大一点的网眼让几位男士先过去，剩两位男士最终通过，他们主要起到承前启后的作用，用托举的方法悬空地把女士转移到电网的另一头，这就是培训一种彼此信任的表现。在工作中，假如大家都各存异心，关系冷漠，缺乏沟通，那样只能与原来争取的工作目的背道而驰。

四、战胜自己，创造奇迹

高空断桥这个项目最主要的是战胜恐惊，困难自然迎刃而解。站在八米高的断桥上，有恐惊，有颤抖，但当我们鼓起士气纵身一跳之后，就会发觉曾经以犯难以逾越的障碍，是那么不堪一击。在职场和人生的道路上，我们会患病到很多这样的断桥，勇于挑战会得到意外的惊喜，而退却将一无所获。不过于在意外界的环境带来的干扰和示意，或许一切是那么的简洁，我们独缺一颗平常心。

五、信任与责任共存

信任背摔这个项目让我们明白信任与责任是共存的，当站在背摔台上背对着下面的伙伴问：预备好了吗?大家齐声告知他好了!1，2，3!的时候，台上的人交予台下的人以信任，台下的人付予台上的人以责任，这种感觉，是能真真实切看到并体会到的。只有大家心往一处想，劲往一起使，才能同舟共济、创造奇迹!

六、讲究方法，众志成城。

让人感受最深的是我们的最终一个拓展训练项目毕业墙。一块4米高的高墙，光滑、没有任何工具，要求全部的队员都翻越过去，才算成功。哨声响起，身体强壮的队员们选择在下面咬着牙甘当基石，让同伴们踩着大腿、肩头，将同伴高高托起，攀爬上去已经翻上墙头的人，用力将后面的队友往上拽，这样始终到墙下只剩最终一个同伴的时候，大家开头了激烈的争辩，只为一个目的不丢下任何一个队友!最终，大家将一个体重较轻的队员的腿牢牢抓住，从墙头放下去，再牵住墙下最终一个队友的手臂，大家合力将他们向上拉当最终一人成功跃上墙头的时候，我们的喜悦溢于言表。

拓展训练结束总结的时候，大家说着刚才穿越生死时踩过的肩膀和人，透着感动，一句话：假如这两天的培训是真的，我们会做出什么的选择，有什么样的行为?是，我们会更简洁记住上面拉我们的人，由于那是期望。却简洁忽视背负我们让我们踩过肩膀的人。我们会记住他们吗?生命是如此的脆弱，生活是如此无法把握，谁也不能预料到谁的明天会怎么样，我们唯一能做到的就是珍惜现在的一切，珍惜身边的每一个人!

总而言之，正如郭总在总结这次拓展训练活动时所说的，我们在活动中优点和缺点全部呈现了出来，在之后的工作跟生活中，我们要连续发扬我们团结一致的优点，摒弃面对困难怯懦躲避的缺点，时刻保持着学习的心态，不断的克服困难，勇攀高峰。

团队拓展培训心得范文篇2

很短的两天拓展培训结束了，留下的是我终身受益的感悟。以前对于拓展培训这个活动仅是耳闻，但从未亲身参与其中，所以也不知道所谓的拓展到底是何内容。这次有机会参与公司的拓展培训活动，让作为建工集团这个大团队中的新人的我受益匪浅，感受良深!

一、