团队拓展训练心得体会怎么写？这范文不可或缺（通用12篇）.docxVIP

Word

PAGE

PAGE1

团队拓展训练心得体会怎么写？这范文不行或缺（通用12篇）

团队拓展训练心得体会怎么写？这范文不行或缺（通用12篇）

团队拓展训练心得体会怎么写？这范文不行或缺篇1

6月14号，是我值得深刻牢记的日子，由于今日是我第一次参与拓展训练，虽然只有短短的两天时间，拓展训练所赐予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财宝，无论我们身处何种岗位、只要认真体会就能得到格外有益的人生感悟。在这两天半的时间里，让我感受最深的有以下几个方面：

(1)“信任背摔”：

信任他人，为成功赢取时间背摔。背摔其实是一项很简洁的活动，一个人背站在1.6米高的地方，假如你信任自己的团队那你就平躺着摔下来。这项活动看上去好像很平常，没有什么蕴涵，其实它验证了人与人之间心灵的沟通及可信度。“信任”与“被信任”都是源于生活中点点滴滴的积累。“信任”首先要信任自己，做什么事情都要布满自信。假如自己对自己都没信念，那就谈不上“信任”与“被信任”。做任何事情都要有责任心，这样才会被信任。玩耍中短短几个字“信任你的同伴”就会让背摔者心中布满信念，起码有这些伙伴做后盾，这时心里就会轻松很多。工作中我们信任自己，信任这个团队的每一个成员，做事情成功的机会就会增大。做的事情成功得越多。那么我们也就会对这个团队越“信任”。总之一句话：自己的能力是有限的，而大家的能力是无限的，信任他人就是信任自己。

(2)“翻越毕业墙”：

“翻越毕业墙”训练是对我们意志的考验，项目要求在规定的时间内将全部的人不借助任何工具爬过一4.米笔直的墙，没有任何工具，全部团队需要全部跨越!当时就想着怎么过得去?结果大家齐心协力很快就制服了石墙。毕业墙让我们每个人的感受颇深，很多人都留下了感动的泪水。求生墙让我们化为一个整体，真正意义上突破了零的突破!在困难面前，我们没有退缩!这个训练给我很大启发：只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就肯定能克服全部困难。这就是我们的团队、步调一致的团队、无坚不摧的团队。

总结：

拓展训练结束了，我们战胜了心魔，更由内心的极大恐惊到无所畏惧，经受了心理与生理的考验，真正实现了生疏自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队。信任每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。在训练中，我们取得好成绩，得益于团队成员都有猛烈的集体荣誉感。通过完成一个集体项目，我们手牵手，心连心，充分发挥集体的才智，个人的潜能都有效发挥出来了。

团队拓展训练心得体会怎么写？这范文不行或缺篇2

10月6号，是我值得深刻牢记的日子。由于今日是我第一次参与“团队建设”的拓展训练。虽然只有短短的两天时间，拓展训练所赐予我的启发和经验却是一笔永久的财宝。无论我身在何种岗位，只要认真体会就能得到格外有益的人生感悟。

在这两天的训练中我们共有八项内容：背摔，空中云梯，电网，孤岛求生，七色板，空中断桥，盲人摆绳，求生墙，让我感受最深的有以下几个方面：“背摔”这项运动看起来好像很平常，其实它验证了人与人之间心灵的沟通和可信度，只有充分的信任自己，信任自己的队友，才能毫无顾忌的摔下去。在工作中，我们也要信任自己，信任团队的每一个成员，做事情成功的机会就会越大。“空中云梯”这项运动是对我们体力和毅力的考验，也是对我们团队在困难中能否团结互助，相互鼓舞最终完成任务的一次考验，都说男女搭配，干活不累，我比较幸运的和一位女同事分到一组。刚开头上的时候还比较顺当，直到爬到第三阶，浑身发酸，没有力气。两根横木之间的距离也越来越宽，一个人根本无法上去，只有借助同伴才能一步步攀上去。当爬最终一根的时候，是对一个人体力和意志的考验，我爬了四次都失败了，两腿发软，两眼法花。再看看我的队友连站的力气都没有了，真的不想再爬了，可又不甘心这么放弃，“再试一次，上”，队友给了我一句鼓舞的话，看着她坚决的眼神，我深吸了一口气鼓足全身的力气，踩着他的身体翻身困难的爬上了最终一根木头。成功了，我们成功了，此时的心情无言以对，我们拥抱着登记了这成功的一刻。“空中断桥”这个项目是个人挑战项目，要求队员们在15米高的木板这边跳到另一边，然后再跳回来。有些事情看起来简洁做起来难，只要英勇的跨出第一步，困难也不是困难了。

在实际工作中，当我们遇到困难的时候，只要我们坚决信念，乐观努力，付诸行动，英勇的迈出第一步，就可以战胜一切困难。“孤岛求生，七色板，求生墙“等几个项目是考验我们团队能否合理的利用资源，相互协作，相互沟通的能力。在训练的过程中，很多队员都为团队完成训练科目发挥了作用，但是假如没有统一的指