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九阳豆浆机食谱大全(文字版)

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九阳豆浆机食谱大全

TOC\o1-3\h\u10207一、豆浆系列 3

161341.五豆豆浆 3

2.黑糖薏仁米浆 3489

314663.绿豆浆 4

314474.枸杞豆浆 4

272535.黑豆芝麻浆 4

319636.花生豆浆 5

213987.红枣绿豆豆浆 5

206198.红枣枸杞豆浆 6

54839.红枣莲子浆 6

563410花生乳 6

11.栗子燕麦豆浆7

12.虾皮紫菜补钙豆浆 7

24392二、浓汤系列 8

144001.西红柿土豆汤 8

33732.洋葱蘑菇浓汤 8

134063.番茄蔬菜汤 9

155054.豆浆冷汤 9

70575.玉米粒浓汤 9

1268三、果蔬冷饮 10

117941.香蕉奶昔 10

229362.避暑香橙苹果冰 10

77703.红参番茄汁 10

16044.南瓜玉米汁 10

18279四、粥、米糊 11

18061.豆浆冰糖米粥 11

137812.密法黑芝麻糊 11

152253.果仁玉米粥 11

89794.小米核桃米糊 12

141805.红薯滋补瘦身米糊 12

151076.营养花生米糊

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豆浆系列

五豆豆浆

材料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升

做法:将五种豆类浸泡6—16小时，备用。将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。

功效:降脂降压、强筋健脾、保护心血管，预防老年病

黑糖薏仁米浆

材料:糙米60克、花生仁10克、薏仁10克、黑糖适量

做法:糙米洗净，泡水约2小时备用。将泡好的糙米、花生仁、薏仁放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，按“营养米糊”键即可。可趁热加入黑糖搅匀调味。

功效:黑糖性温味甘，有活血散瘀、温经散寒的功效，加在米浆中饮用可增加能量、活络气血，让你精神焕发。薏仁富含维生素B群，有清热、美白润肤的效果。

绿豆浆

材料:绿豆80克、白糖50克、清水适量。

做法:将绿豆洗净，浸泡6—16小时。将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。

功效:清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。（进行温补者不宜饮用，以免失去温补功效；脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙，十分可口噢。）

枸杞豆浆

材料:黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升

做法:将黄豆浸泡6—16小时，备用。将泡好的黄豆和枸杞装入豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即成。

功效:滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。

黑豆芝麻浆

材料:黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量

做法:将黄豆、花生浸泡6—16小时。将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟。

功效:乌发养颜、解表清热、滋养健体。

花生豆浆

材料:花生30克、黄豆40克、水1200毫升

做法:将黄豆、花生浸泡6—16小时，备用。将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内，将清水装入杯体，启动豆浆机，十几分钟后即成。

功效:补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。

红枣绿豆豆浆

材料:红枣（去核）15克、绿豆20克、黄豆40克、白糖50克、清水适量。

做法:将绿豆、黄豆浸泡6—16小时。将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。

功效:补气提神，消暑凉血。

红枣枸杞豆浆

材料:黄豆45克、红枣15（去核）克、枸杞10克、清水1200ml

做法:将黄豆浸泡6—16小时。将红枣洗净去核，枸杞洗净备用。将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即可。

功效:补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。

红枣莲子浆

材料:红枣（去核）15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。

做法:将黄豆浸泡6—16小时，备用。将莲子肉泡至发软，将红枣洗净与莲子