喝乌龙茶有什么好处.docx

乌龙茶，又称半发酵茶，是中国独具鲜明特色的茶叶品类。乌龙茶综合了绿茶和红茶的制法，其品质介于绿茶和红茶之间，既有红茶浓鲜味，又有绿茶的清芬芳香。品尝后齿颊留香，回味甘鲜。乌龙茶也是保健茶的一类，那具体有什么功效作用呢，接下来我们继续往下看吧。

喝乌龙茶有什么好处

中国医学研究者声明，每天喝一公升乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定，但是当食物太油腻时，最好也能够搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻。

乌龙茶的功效具有消除危害美容与健康的活性氧，能改善皮肤过敏、瘦身、抗肿瘤、预防老化功效。

乌龙茶作为我国特种名茶，经现代国内外科学研究证实，乌龙茶除了与一般茶叶具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外，还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。

品饮乌龙茶不仅对人体健康有益，还可增添无穷乐趣，但也有需要注意的地方，例如：空腹不饮，否则会感到饥肠辘辘，头晕欲吐，人们称是“茶醉”;睡前不饮，

否则难以入睡;冷茶不饮，冷后性寒，对胃不利。

乌龙茶，又称半发酵茶，是中国独具鲜明特色的茶叶品类。乌龙茶综合了绿茶和红茶的制法，其品质介于绿茶和红茶之间，既有红茶浓鲜味，又有绿茶的清芬芳香。品尝后齿颊留香，回味甘鲜。乌龙茶也是保健茶的一类，那具体有什么功效作用呢，接下来我们继续往下看吧。

喝乌龙茶有什么好处

中国医学研究者声明，每天喝一公升乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定，但是当食物太油腻时，最好也能够搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻。

乌龙茶的功效具有消除危害美容与健康的活性氧，能改善皮肤过敏、瘦身、抗肿瘤、预防老化功效。

乌龙茶作为我国特种名茶，经现代国内外科学研究证实，乌龙茶除了与一般茶叶具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外，还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。

品饮乌龙茶不仅对人体健康有益，还可增添无穷乐趣，但也有需要注意的地方，例如：空腹不饮，否则会感到饥肠辘辘，头晕欲吐，人们称是“茶醉”;睡前不饮，否则难以入睡;冷茶不饮，冷后性寒，对胃不利。